四季養(yǎng)生 2022-04-06 1864 0

春末夏初天氣漸漸炎熱，人們?nèi)菀谉釟馍匣?，甚至口腔潰瘍、便秘、腹脹等等，這個(gè)季節(jié)應(yīng)該要做好滅火的措施，什么的清熱降火食療方法最好？我們一起來(lái)看一下。1、便秘腹脹：少冷飲，多蜂蜜。天氣太熱，不少人每天都會(huì)多吃點(diǎn)冷飲，結(jié)果飯菜沒(méi)吃多少，卻老是便秘腹脹，還會(huì)冒痘。這是因?yàn)槌蕴嗵鹗硨?dǎo)致“胃火”過(guò)旺。此時(shí)應(yīng)多

日常養(yǎng)生 2020-03-04 1495 0

辦公室如果在冬天的話，很容易門(mén)窗關(guān)閉，再再加上工作的壓力巨大，很多的人就會(huì)出現(xiàn)上火，心情不好的問(wèn)題，那我們?cè)谵k公室的時(shí)候人上火了，應(yīng)該如何來(lái)進(jìn)行處理了，人上火容易出現(xiàn)頭暈咳嗽口渴等等的不適癥狀，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，白領(lǐng)人群上火喝什么茶可以降火氣?具體的解答如下;1、銀花梔子茶適量的金銀花和梔