白領(lǐng)什么坐姿可以瘦腿（4個動作徹底減掉大象腿）
對于長做的白領(lǐng)上班族來說一般大腿都比較粗，因為久坐會導(dǎo)致我們的血液不循環(huán)，從而導(dǎo)致腿粗，下面神奇養(yǎng)生網(wǎng)小編為大家分析一下什么坐姿可以瘦腿呢，僅供大家參考。1哪些坐姿可以達(dá)到瘦腿的效果Step 1、坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個姿勢5秒鐘。Step 2、腳尖伸直，腳
戒掉它的孟美岐成功瘦掉了大象腿，你的胖都是有理由的
自從《創(chuàng)造101》的播出讓很多網(wǎng)友又重新認(rèn)識了一堆漂亮的小姐姐，作為出道團(tuán)隊中的隊長孟美岐也擁有了許多的粉絲，憑借著甜美的長相以及扎實的唱跳功力成功成了一名新晉偶像，作為一名女團(tuán)隊長，長期對自己的身材進(jìn)行著管理，但是在一段時間里卻被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)胖了。 自從孟美岐出道成功后，工作量也變得越來越大，因為壓力