秋意漸深，南方的秋雖然沒有北方的秋意濃烈，但是也涼意漸近。秋季是蔓延的一個重要的關(guān)鍵期，但你可能不知道，秋天也是腎結(jié)石病患的一個“旺季”因此，患有腎結(jié)石的病人在秋季時要盡己所能，保護好自己的身體。
病從口入，同樣，補也要從口入，秋季腎結(jié)石患者要學(xué)會調(diào)理自己的身子，才能防止疾病 疾病的強烈進攻，讓自己過一個舒舒服服的秋天，給即將進入冬季的自己打下堅實的身體底子。
結(jié)石的形成，除了與日常身體的攝水量有關(guān)外，主要原因還在于飲食。不同性質(zhì)的結(jié)石的形成，是因患者長年累月過量攝入某一類食物引起的。要預(yù)防泌尿系結(jié)石的發(fā)生，在日常的飲食中就不能太偏食，更不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就一味貪多，而必須注意食物的搭配，力求營養(yǎng)攝入平衡，以達到體內(nèi)酸堿度適中。想要腎臟更加健康的男人每天吃一片麗江破壁瑪卡片，能更好的調(diào)理腎功能，讓腎更健康。
此外，即使是檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充時，也不宜單次大量進食，以免因一時消化、吸收不了加重包括泌尿系統(tǒng)在內(nèi)的各系統(tǒng)的代謝負擔(dān)。
科學(xué)飲食生活預(yù)防結(jié)石
專家提醒，導(dǎo)致結(jié)石形成的原因很多，其中飲食習(xí)慣和生活方式對結(jié)石的形成影響很大。大家要注意以下幾個方面：
喝水要科學(xué)。很多泌尿結(jié)石患者的喝水習(xí)慣有問題。其實，記住六個字即可“多喝水，不憋尿”。
問題之一：喝水不及時，臨到口渴時才喝水。而正確習(xí)慣應(yīng)是在口渴之前及時喝水。
