冬天皮膚油乎乎 如何改善油性皮膚

一個(gè)人的面容好不好看,和皮膚也有直接的關(guān)系,有些人長(zhǎng)得姣好的面容,但是皮膚卻不是很細(xì)膩,這就會(huì)使一個(gè)人的顏值大打折扣,通常油性皮膚比較愛(ài)起痘,而且毛孔也比較粗大,有些油性皮膚的朋友非常想要知道,如何改善油性皮膚,那么今天我們就來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

冬天皮膚油乎乎 如何改善油性皮膚

改善油性皮膚方法之一:調(diào)理飲食

想要改善油性皮膚,首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理,大部分油性膚質(zhì)的人,飲食習(xí)慣都不會(huì)很好,有些朋友比較喜歡吃肉食,不喜歡吃蔬菜和水果,而且平時(shí)不怎么吃粗糧,這樣的人群皮膚大部分都是油性的,平時(shí)要多吃蔬菜水果和粗糧,因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有豐富的維生素和微量元素,只有維生素和微量元素充足均衡皮膚才會(huì)更好。

改善油性皮膚方法之二:注意排濕

人的身體中如果濕氣過(guò)重,也會(huì)出現(xiàn)面部油光的情況,所以如果是身體濕氣重的人群,一定要注意排除濕氣,可以多吃一些紅豆薏米粥,或者山藥枸杞粥之類的食物,也可以用排濕效果好的足貼,將身體中多余的濕氣拔出來(lái),經(jīng)常拔罐刮痧,對(duì)于排出濕氣也是有幫助的,身體中的濕氣少了,面部的油光也就逐漸褪去。

改善油性皮膚方法之三:注意皮膚補(bǔ)水

很多油性皮膚的人都覺(jué)得如果皮膚特別的干,看起來(lái)就不油光了,這種想法也是錯(cuò)誤的,皮膚越干燥越容易出油,要給皮膚補(bǔ)水,只有水油平衡了,皮膚才不容易出油,每天晚上都要給皮膚用爽膚水或者柔膚水,每周至少要做2到3次的補(bǔ)水面膜,平時(shí)多吃能給皮膚補(bǔ)充水分的,含有維生素c高的食物,這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,皮膚就不那么出油了。

看了上面的介紹,相信大家都明白了如何改善油性皮膚,希望我們的工作可以幫助更多的朋友了解到護(hù)膚的小城市,也希望所有的朋友都能利用正確的護(hù)膚方式,使自己的面容變得更加的美麗。


本文來(lái)源:易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯:馬依揚(yáng)_NN9577
上一篇:黑眼圈怎么退?用艾葉泡腳試一試
下一篇:冬去春至 如何才能食出“顏如玉”?

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

濕氣重的人,試試4種方法,健脾祛濕,身體好了少生病

濕氣重的人,試試4種方法,健脾祛濕,身體好了少生病

1767

濕氣有兩個(gè)來(lái)源:外濕和內(nèi)濕。外濕來(lái)源于外界氣候,比如下雨。脾的一個(gè)重要功能,就是運(yùn)化水濕,把身體里的水汽運(yùn)送到各個(gè)地方。如果體內(nèi)濕氣太多,會(huì)怎么樣呢?脾就需要不停地工作,久了就會(huì)累,累了就容易受傷。即中醫(yī)所說(shuō)的脾虛。脾胃虛弱不能夠運(yùn)化吃進(jìn)去的食物,堆積在體內(nèi),生成了濕氣。脾虛生濕,內(nèi)濕更容易招致外濕

解毒不好?肝衰先上臉!護(hù)膚先要護(hù)好肝

2066

(原標(biāo)題:肝衰先上臉!護(hù)膚先要護(hù)好肝) 俗話說(shuō),“肝衰先上臉”。 肝臟是人體的排毒器官,作為人體的“化工廠”,我們平時(shí)飲食中的有害成分或藥物在體內(nèi)都需依靠肝臟

臉上總出油太煩惱 5個(gè)護(hù)膚小技巧送給你

臉上總出油太煩惱 5個(gè)護(hù)膚小技巧送給你

1235

皮膚問(wèn)題是所有愛(ài)美人士經(jīng)常三令五申,常常討論關(guān)注的問(wèn)題,特別是那些愛(ài)美的女性,她們都想自己的皮膚完美無(wú)缺,但是人無(wú)完人,很多人在皮膚上都或多或少有它各自的缺陷,今天我要說(shuō)的就是有關(guān)皮膚出油的問(wèn)題,很多人臉上總是油光滿面的,讓人很是不爽,長(zhǎng)期使用吸油紙還可能會(huì)對(duì)皮膚造成損害,因此臉上出油問(wèn)題一直困擾著

經(jīng)常護(hù)膚反而皮膚差?過(guò)度行為應(yīng)改掉

714

女性的護(hù)膚品有很多,如果皮膚護(hù)理越來(lái)越頻繁,從早到晚每隔幾個(gè)小時(shí)護(hù)理一次,會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的美感并沒(méi)有得到改變。另外,許多女性抱怨她們的皮膚用了很多昂貴的護(hù)膚品,但是并沒(méi)有得到明顯的改善,而且還會(huì)使皮膚呈現(xiàn)暗沉和粉刺,她們非常不解,這么積極頻繁對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理,但卻得不到想要的結(jié)果。那么,哪些過(guò)度護(hù)理方式會(huì)

 冬季護(hù)膚要注意什么?這六個(gè)細(xì)節(jié)要做好

冬季護(hù)膚要注意什么?這六個(gè)細(xì)節(jié)要做好

1507

冬天到了,面部皮膚容易變得敏感而細(xì)膩,同時(shí)受到天氣原因的影響容易出現(xiàn)干燥脫皮等問(wèn)題。因此冬季護(hù)膚一般都偏向補(bǔ)水保濕,改善皮膚失去的水分,讓肌膚輕松應(yīng)對(duì)干燥寒冷的冬季。下面就來(lái)看看冬季護(hù)膚要注意什么吧!冬季護(hù)膚要注意什么?一、調(diào)整洗臉?lè)椒ㄎ覀兠刻於夹枰ㄟ^(guò)洗臉來(lái)清潔面部皮膚,但在冬天洗臉的時(shí)候需要改善

 皮膚容易干燥是什么原因?怎么補(bǔ)水?

皮膚容易干燥是什么原因?怎么補(bǔ)水?

1611

皮膚干燥,多數(shù)是指皮膚內(nèi)缺乏水分而導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚緊繃、個(gè)別部位脫皮、局部瘙癢等等。并且,長(zhǎng)期皮膚干燥還容易加快衰老,因此為了讓干燥的皮膚得到有效的保養(yǎng),學(xué)會(huì)正確補(bǔ)水保濕就非常重要。那么皮膚容易干燥是什么原因呢?一起來(lái)了解一下吧!皮膚容易干燥是什么原因?一、受到洗澡的影響洗澡雖然舒服,但是洗澡時(shí)的水并不

 怎么讓皮膚保持年輕狀態(tài)?5個(gè)護(hù)膚重點(diǎn)

怎么讓皮膚保持年輕狀態(tài)?5個(gè)護(hù)膚重點(diǎn)

1162

每個(gè)女性都希望能夠讓皮膚保持年輕狀態(tài),從而抵抗皮膚的衰老,但是只要進(jìn)入了25歲之后,皮膚更新的速度就會(huì)減慢,從而讓皮膚失去一定的光澤,如何讓皮膚保持年輕狀態(tài)呢。哪些方法能夠讓皮膚保持年輕狀態(tài)?1、防止受到陽(yáng)光的暴曬陽(yáng)光暴曬是導(dǎo)致皮膚衰老的主要因素之一,因?yàn)樽贤饩€會(huì)直接傷害到皮膚細(xì)胞,長(zhǎng)時(shí)間受到暴曬會(huì)

4種水果,過(guò)了25歲堅(jiān)持吃,比護(hù)膚品更保養(yǎng)

4種水果,過(guò)了25歲堅(jiān)持吃,比護(hù)膚品更保養(yǎng)

644

每個(gè)女生都希望自己的容顏永遠(yuǎn)停留在最美好的年華。隨著時(shí)間的流逝,我們的肌膚會(huì)被歲月無(wú)情的摧殘。25歲是大家公認(rèn)的人生分水嶺,這個(gè)時(shí)候的皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化、出現(xiàn)皺紋、黑眼圈、雀斑等。所以保養(yǎng)就要趁早!25歲的女人,在飲食方面要引起重視,一日三餐必不可少。要經(jīng)常吃含花青素的水果,花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效

孕婦可以吃西蘭花嗎
日常養(yǎng)生

孕婦可以吃西蘭花嗎

1958

西蘭花是我們?cè)谏钇鹁又谐3?huì)碰到的一種蔬菜水果,堅(jiān)信大伙兒也是較為掌握的,西蘭花里邊含有有非常豐富的維他命,那麼孕婦可以吃西蘭花嗎?一起來(lái)了解一下吧。孕婦可以吃西蘭花嗎孕婦能吃西蘭花,可是要適當(dāng)。西蘭花是難能可貴的能夠填補(bǔ)各種各樣營(yíng)養(yǎng)成分的蔬菜水果,孕婦能吃,但因?yàn)槲魈m花帶有鹽酸,會(huì)危害鈣的消化吸

涼拌鹵豬肘的做法-麻辣味拌菜譜
美食菜譜

涼拌鹵豬肘的做法-麻辣味拌菜譜

901

涼拌鹵豬肘的做法 - 家常涼拌鹵豬肘的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果涼拌鹵豬肘怎么做好吃,涼拌鹵豬肘的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌鹵豬肘的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌鹵豬肘的做法

2019年05月30日健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2019年05月30日健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

1587

2019年05月30日健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、吃辣條提神致發(fā)燒發(fā)燒注意事項(xiàng)有哪些2、注射狂犬疫苗三天后死亡注射狂犬疫苗不良反應(yīng)有哪些3、建國(guó)70年,婦幼健康獲得感顯著提升4、2018年“國(guó)抽”報(bào)告:宣稱祛痘/抗粉刺類化妝品抽檢樣品不合格率為0.3%5、“心大”可能要人命6、舌頭發(fā)硬,快打120日常養(yǎng)生1、銀耳的幾種家常做法銀耳如何涼拌菜2、想要發(fā)酵面粉應(yīng)該如何調(diào)配

健康新聞

18歲年輕小伙突發(fā)腦中風(fēng) 專家:卒中年輕化高危因素需警惕

1923

中新網(wǎng)廣州10月29日電 (蔡敏婕 張迅愷)卒中,俗稱“中風(fēng)”,是一種急性腦血管疾病,具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高等特點(diǎn)。10月29日是一年一度的“世界卒中日”,廣醫(yī)三院卒中中心介入組長(zhǎng)、神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師關(guān)海濤稱,在很多人眼里,卒中是老年人的專屬病,但近年來(lái),一些年輕人腦卒中的案例也時(shí)有發(fā)生。

健身方法

西紅柿減肥7天瘦7斤

1892

懶人總有一個(gè)減肥的借口,鍛煉減肥的麻煩,解釋減肥的不舒服,你到底怎么能減肥?酸甜西紅柿減肥的能力是什么?今天,我想向你介紹番茄減肥的方法,7天可以減肥7斤,真是太棒了!番茄減肥原理I.豐富的膳食纖維番茄富含纖維,到達(dá)大腸后不會(huì)立即消化,但由于吸收一定量的膽固醇和脂肪而被排除在外。這是番茄減肥的重要原

'); })();