油性皮膚怎么改善?想必這是女性對自己臉部保養(yǎng)最為在意,很多時候方法有很多,但是不知道哪些是合適的。在這種情況下首先先確定下自己的肌膚類型,是油性肌膚或者是混合性肌膚,然后再進(jìn)行護(hù)膚,方能達(dá)到理想效果,擁有水嫩肌膚。
• 油性皮膚:相對皮脂腺分泌旺盛,皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感。膚質(zhì)較厚,毛孔粗大,容易長粉刺和痘痘。不易產(chǎn)生皺紋。平時要最好控制控油和保持皮膚清潔為主,可以減少黑頭、粉刺及暗瘡的發(fā)生。護(hù)膚品應(yīng)選擇清爽收斂型產(chǎn)品,并且可適當(dāng)加強去角質(zhì)和深層清潔(7-14天/次,根據(jù)肌膚情況而定)。白天做好保濕防曬,避免皮膚老化。
• 混合性肌膚:很多都是因為皮膚本身太干燥,從而會刺激皮脂腺分泌油脂,水油不平衡導(dǎo)致的,可能會有毛孔粗大、黑頭、粉刺并伴有脫皮、癢等癥狀,平時要做好控油清潔的同時,做好補水保濕工作,護(hù)膚品也建議選擇清爽補水保濕的產(chǎn)品,同時白天需要做好防曬,避免皮膚的老化。
都說清潔很重要,所以一定要做好清潔,洗面奶可以選用泡泡狀或打成泡泡,再進(jìn)行面部清潔,然后建議可以溫水多次沖洗面部(20-30次),沖洗干凈為止后,正常使用護(hù)膚品。
如果本身皮膚比較干燥,突然會出現(xiàn)油油的狀態(tài),這是肌膚給你的信號,需要多補水和做好保濕工作。
油性皮膚應(yīng)該是不能徹底根治的,只能有效的控制,在日常生活中我們需要多多注意這方面的問題。例如:覺得臉出油就一直洗臉,越洗越油,每天最好兩次為宜,早上和晚上各一次;另外可以給臉部做一次深度的清潔等。
平時注意飲食,辛辣刺激、油炸食物和甜食,都會刺激油脂的分泌,所以建議清單飲食為主,多吃蔬菜水果,平時多喝溫水,早睡早起,不要熬夜,保持良好的生活作息習(xí)慣。