拌生菜的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜 540 0
1.生菜洗凈
2.蒜頭切碎
3.鍋中放水，滴入少許油煮沸放入生菜燙一會
4.生菜撈出放入冰水過一下
5.鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒香，放入少許生抽和水煮沸，再加點腌辣椒
6.在生菜上淋上湯汁即可
7.開吃
拌生菜成品圖
烹飪技巧
1、生菜不用太久，容易黑掉
2、喜歡耗油的還可以放些耗油我減肥不能吃
上一篇：
牛排燉土豆的做法-家常味燒菜譜
下一篇：
香辣帶魚的做法-香辣味烤菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
515
手撕茄子的做法，手撕茄子怎么做請看手撕茄子的做法步驟圖：1、準備三根茄子洗凈，蔥洗凈蒜去皮小米椒洗凈 2、茄子切成兩段然后冷水上鍋大火蒸15min 3、蒸成這樣用筷子扎一下軟了...
2000
拌黃瓜的做法，拌黃瓜怎么做請看拌黃瓜的做法步驟圖：1、黃瓜表面用刷子刷干凈，切去頭尾后切成段，黃瓜段的長度根據(jù)自己的喜好來，腌制后體積會明顯縮小，所以不要太短了，一根黃瓜...
1061
黃瓜木耳拌豆花的做法 - 家常黃瓜木耳拌豆花的做法非常簡單易學(xué)。如果黃瓜木耳拌豆花怎么做好吃,黃瓜木耳拌豆花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃瓜木耳拌豆花的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會黃瓜木耳拌豆花的做法
242
小番茄生瓜撈的做法，小番茄生瓜撈怎么做請看小番茄生瓜撈的做法步驟圖：1、生瓜擦絲 2、小番茄切塊 3、生瓜，焯水 4、生瓜過涼，擠干水份 5、把生瓜小番茄，放入碗中 6、把所有調(diào)料放入碗中...
1289
涼拌圓白菜的做法，涼拌圓白菜怎么做請看涼拌圓白菜的做法步驟圖：1、圓白菜洗干凈切成條 2、加鹽攪拌均勻腌制片刻 3、加生抽攪拌均勻 4、加芝麻油攪拌均勻即可 ...
1092
涼拌苦瓜的做法 - 家常涼拌苦瓜的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌苦瓜怎么做好吃,涼拌苦瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌苦瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會涼拌苦瓜的做法
1730
老醋花生的做法 - 家常老醋花生的做法非常簡單易學(xué)。如果老醋花生怎么做好吃,老醋花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文老醋花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會老醋花生的做法
1669
涼拌雞絲的做法 - 家常涼拌雞絲的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌雞絲怎么做好吃,涼拌雞絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌雞絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會涼拌雞絲的做法
1837
肥胖想要減肥的人，請我們在日常中的食譜當(dāng)中可以多服用一些，既有健脾祛濕，祛痰，效果的食物，像荷葉粥，薏米杏仁或者是黃氏冬瓜粥等等都是和去掉身體的濕氣有一定的養(yǎng)生作用，減肥肥胖患者最簡單的減肥方式就是健康的飲食，去掉身體的濕氣有一定的養(yǎng)生作用今天，分享一下，適合肥胖患者減脂的食譜。具體的解答和方式如下
836
木耳蒸雞翅的做法 - 家常木耳蒸雞翅的做法非常簡單易學(xué)。如果木耳蒸雞翅怎么做好吃,木耳蒸雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木耳蒸雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會木耳蒸雞翅的做法
1382
安耐曬金瓶怎么樣 安耐曬金瓶的綜合能力在防曬霜中應(yīng)該算是無人出其右者，因為不管是防曬力，還是防水、防汗、抗皮脂和抗擦拭能力都是非常強勁的。使用感自然也不用多說什么，日系的防曬霜在使用感上普遍要比歐美要好得多，這個是公認的。安耐曬金瓶的作用 能夠防止曬傷也能防止曬黑。安耐曬金瓶的spf高達50+，是抵
1083
一個好的身材可以說是很多人夢寐以求的事情尤其是對于女性來說她們想要追求的不僅僅是瘦而是擁有一個好的身材，好的身材不僅僅體現(xiàn)在瘦這一方面同時曲線也是好身材的一部分那么怎么樣做才能夠讓自己的身體曲線變得更好呢?對于愛美的女性來說，想要讓自己的身材變好，的確需要掌握一些鍛煉方法，畢竟光靠飲食的話，可能沒有
417
很多女性朋友向醫(yī)生反映，自己在房事過后經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的情況，這是為什么呢？據(jù)了解，腰痛一般是由腰肌勞損、腰椎間盤突出等骨科疾病所引起的，如果排除這些的話，那很有可能是女性婦科疾病了。為什么女人房事后會腰痛？1、性生活沒有達到高潮廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師周少虎(專家預(yù)約)表示，性高潮