準(zhǔn)備好食材。
2.黃瓜洗凈、切絲。
3.切好的黃瓜碼放在盤中。
4.豆腐入鍋開水煮一會,取出切細(xì)絲。
5.切好的豆腐絲碼放在黃瓜絲上。
6.黑木耳泡發(fā)后,洗凈、切絲。
7.開水中焯熟。
8.焯好的木耳絲碼放在豆腐上。
9.姜蒜末用白醋調(diào)成汁。
10.調(diào)味汁淋在黑木耳上。
11.泡椒切碎。
12.灑在食材上。
13.淋上生抽和香油。
14.淋上辣椒油,吃時拌勻。
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2.黃瓜洗凈、切絲。
3.切好的黃瓜碼放在盤中。
4.豆腐入鍋開水煮一會,取出切細(xì)絲。
5.切好的豆腐絲碼放在黃瓜絲上。
6.黑木耳泡發(fā)后,洗凈、切絲。
7.開水中焯熟。
8.焯好的木耳絲碼放在豆腐上。
9.姜蒜末用白醋調(diào)成汁。
10.調(diào)味汁淋在黑木耳上。
11.泡椒切碎。
12.灑在食材上。
13.淋上生抽和香油。
14.淋上辣椒油,吃時拌勻。
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《中國天文年歷》顯示,北京時間6月21日11時32分迎來“夏至”節(jié)氣。此時節(jié),蛙聲陣陣,蟬鳴聲聲,稻花如白練,荷花別樣紅。歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,一般在每年公歷6月21日或22日,太陽到達(dá)黃經(jīng)90度時,為“夏至”,它是二十四節(jié)氣中第十個節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)氣。公元前
常言道“春季不減肥,夏季徒傷悲”,眼下正是春暖花開之時,許多人把健身提上了日程:信誓旦旦定下瘦身目標(biāo)、滿懷信心制定鍛煉計劃,有人去健身房辦會員卡,有人請私人教練進(jìn)行一對一指導(dǎo),有人報班學(xué)習(xí)健身課程……一番操作下來,效果如何?“辦卡健身,打卡三天就毫無音訊”“收藏了幾十個健身視頻,一次也沒練過”“我和
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養(yǎng)生導(dǎo)讀:正常人的嘴唇紅潤,干濕適度有彈性,潤滑有光。如果身體有問題,嘴唇顏色可能會發(fā)生變化。嘴唇發(fā)紫是什么原因?嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦?下面一起來看看嘴唇發(fā)紫的原因。中醫(yī)認(rèn)為如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為“紫紺”,預(yù)示著你的心臟可能存在問題。你的身體里有比較明顯的血瘀
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