手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜1.

包菜用手撕開,沖洗干凈瀝干水分。豬肉切片或者粗一些的條,然后沖洗干凈瀝干水分備用。準(zhǔn)備好姜片和干辣椒。

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

干凈無水不粘鍋中倒入玉米油,然后開大火將油燒熱。放入姜片和切碎的干辣椒。翻炒爆香。

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

倒入肉片開始煸炒,需要耐心煸炒一會(huì)。將肉里的油煸炒出來比較香。炒到肉略焦黃,但是沒有焦色。

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

然后倒入包菜葉子,一起翻炒。

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

翻炒到包菜葉略微變軟,就可以沿著鍋邊淋上一些料酒,去腥而且增加風(fēng)味!

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

6.

翻炒均勻,倒入耗油,繼續(xù)翻炒。

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

7.

接著加入原汁醬油,包菜略微上點(diǎn)色,好看又好吃。不能省略。加入后迅速翻炒均勻。

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

8.

最后加入鹽和雞精調(diào)味即可。迅速炒勻。關(guān)火就可以裝盤啦!

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

手撕包菜炒肉成品圖

手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜手撕包菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

烹飪技巧

1、先炒肉再加入包菜一起翻炒。
2、包菜一定要手撕的才更有味道。
3、不需要炒很久。炒到菜葉略變軟就可以迅速調(diào)味啦!脆嫩爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富,健脾胃的手撕包菜就完成啦!

上一篇:微波蒜香烤肉的做法-蒜香味微波菜譜
下一篇:蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法-香辣味蒸菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

炒素蘿卜片的做法-咸鮮味炒菜譜

炒素蘿卜片的做法-咸鮮味炒菜譜

154

炒素蘿卜片的做法,炒素蘿卜片怎么做請(qǐng)看炒素蘿卜片的做法步驟圖:1、把食材切好 2、先下鍋煮一分鐘 3、撈出 4、鍋里油熱炒蒜沫 5、加蘿卜片炒 6、加蠔油入味 7、炒勻即可 8、裝盤...

蝦滑蛋的做法-家常味炒菜譜

蝦滑蛋的做法-家常味炒菜譜

1851

蝦滑蛋的做法 - 家常蝦滑蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蝦滑蛋怎么做好吃,蝦滑蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦滑蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蝦滑蛋的做法

香炒紅菜薹的做法-咸鮮味炒菜譜

香炒紅菜薹的做法-咸鮮味炒菜譜

293

香炒紅菜薹的做法 - 家常香炒紅菜薹的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香炒紅菜薹怎么做好吃,香炒紅菜薹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香炒紅菜薹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香炒紅菜薹的做法

綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒的做法-家常味炒菜譜

綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒的做法-家常味炒菜譜

1869

綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒的做法 - 家常綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒怎么做好吃,綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)綠色開工便當(dāng)——萵筍雙炒的做法

白菜燉粉條的做法-家常味燉菜譜

白菜燉粉條的做法-家常味燉菜譜

336

白菜燉粉條的做法,白菜燉粉條怎么做請(qǐng)看白菜燉粉條的做法步驟圖:1、白菜洗凈,撕成小塊 2、鍋中燒油,炒香五花肉,放入蔥花蒜末,再加入十三香、生抽、老抽、蠔油翻炒均勻 3、放入大白菜,...

宮保豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

宮保豆腐的做法-咸鮮味炒菜譜

138

宮保豆腐的做法 - 家常宮保豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果宮保豆腐怎么做好吃,宮保豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文宮保豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)宮保豆腐的做法

家常小炒的做法-家常味炒菜譜

家常小炒的做法-家常味炒菜譜

1965

家常小炒的做法,家常小炒怎么做請(qǐng)看家常小炒的做法步驟圖:1、杏鮑菇和豆腐絲先翻炒斷生, 2、另起鍋炒肉絲,加醬油調(diào)味, 3、再放到一起翻炒, 4、出鍋前加韭黃。 ...

炒涼皮的做法-家常味炒菜譜

炒涼皮的做法-家常味炒菜譜

1154

炒涼皮的做法,炒涼皮怎么做請(qǐng)看炒涼皮的做法步驟圖:1、魔芋涼皮先用清水沖洗一下,再瀝干水分, 2、雞蛋加鹽攪散, 3、炒成型取出備用, 4、另起鍋洋蔥爆香, 5、炒白菜,...

嘴唇脫皮嚴(yán)重怎么辦
日常養(yǎng)生

嘴唇脫皮嚴(yán)重怎么辦

807

如果你的嘴唇脫皮的話,這肯定會(huì)讓你非常不舒服,但是這種情況又非常常見。在天氣有變化的時(shí)候,很多人的嘴唇都會(huì)脫皮,癥狀還非常嚴(yán)重,經(jīng)常有疼痛的感覺,甚至可能會(huì)因此而不能正常飲食,必須要重視這個(gè)問題了。那么,嘴唇脫皮嚴(yán)重怎么辦?嘴唇脫皮嚴(yán)重怎么辦嘴唇脫皮嚴(yán)重怎么辦1、不要總舔嘴唇,危害不可小覷在嘴唇干燥

清明養(yǎng)生喝這五種養(yǎng)生粥可強(qiáng)身健體
四季養(yǎng)生

清明養(yǎng)生喝這五種養(yǎng)生粥可強(qiáng)身健體

566

清明節(jié)是我國(guó)的二十四節(jié)氣之一,也是有著悠久歷史的傳統(tǒng)節(jié)日,一般來說,人們?cè)谇迕鲿r(shí)節(jié)對(duì)于養(yǎng)生事宜的重視,主要是因?yàn)樵谇迕鞯絹淼那昂螅羌膊「甙l(fā)的時(shí)期,因此,在清明養(yǎng)生,大家可選擇喝這五種養(yǎng)生粥。清明時(shí)節(jié)是多種慢性疾病易復(fù)發(fā)之時(shí),如關(guān)節(jié)炎、哮喘、高血壓、冠心病等,因而有慢性病的人要忌食“發(fā)物

青椒肉末煎雞蛋的做法-咸鮮味煎菜譜
美食菜譜

青椒肉末煎雞蛋的做法-咸鮮味煎菜譜

544

青椒肉末煎雞蛋的做法 - 家常青椒肉末煎雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青椒肉末煎雞蛋怎么做好吃,青椒肉末煎雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒肉末煎雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青椒肉末煎雞蛋的做法

中醫(yī)養(yǎng)生

進(jìn)行灸療有哪些好處與功效

1568

想要身體健康,大家就一定要注意養(yǎng)生,那應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生呢?如今的養(yǎng)生方式是很多的,有的人會(huì)選擇灸療來養(yǎng)生,那灸療有什么好處和功效呢?今天健康專家就和大家詳細(xì)的說一說進(jìn)行灸療的好處,希望能給大家?guī)椭?。灸療的好處與功效1、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)腸胃功能灸療過程中促進(jìn)了腸胃的蠕動(dòng),灸療后腸鳴音加快,習(xí)慣性便

健康新聞

積分是怎樣“引導(dǎo)”居民分類投放的?

959

北京市在垃圾分類方面已經(jīng)進(jìn)行了多年探索,在沒有強(qiáng)制性法規(guī)約束的情況下,各區(qū)先行先試,在實(shí)踐中探索因地制宜的模式,前端的垃圾投放上出現(xiàn)了人工引導(dǎo)、智能投放、積分獎(jiǎng)勵(lì)、上門回收等多種模式,在中端的運(yùn)輸環(huán)節(jié)做到不同垃圾運(yùn)輸車分類運(yùn)輸,在終端的處理環(huán)節(jié)也有分類處理。北京青年報(bào)記者選取了兩個(gè)在“積分”和“分類

'); })();