蠶豆解凍,洗凈焯水瀝干
2.油鍋燒熱,放入姜片辣椒爆香,放入蠶豆翻炒幾下
3.放適量鹽翻炒幾下
4.蓋上鍋蓋燜煮一下
5.香菜洗凈剪短
6.放適量生抽,少許雞精繼續(xù)煸炒
7.放入香菜翻炒幾下,至皮焦香,肉軟糯即可出鍋
干煸蠶豆成品圖
烹飪技巧
蠶豆焯水可去澀味
蠶豆解凍,洗凈焯水瀝干
2.油鍋燒熱,放入姜片辣椒爆香,放入蠶豆翻炒幾下
3.放適量鹽翻炒幾下
4.蓋上鍋蓋燜煮一下
5.香菜洗凈剪短
6.放適量生抽,少許雞精繼續(xù)煸炒
7.放入香菜翻炒幾下,至皮焦香,肉軟糯即可出鍋
蠶豆焯水可去澀味
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