蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜

蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜1.

購買回來的雞腿排洗凈,放清水里浸泡1個小時左右。把雞腿排上面的雞油切掉丟了,然后用刀劃開幾下,再用叉子扎一些孔。(我購買的雞腿排帶著骨頭,我沒有剔掉)

蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜

2.

把蔥姜切片,放入雞腿排中,倒入料酒,老抽,味極鮮,鹽,還有豆瓣醬,攪拌均勻,放冰箱冷藏腌制4小時左右。(我一般晚上處理好,腌制一晚上,早上起來就可以烤)

蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜

3.

腌制好的雞腿排放入空氣炸鍋炸籃里,放入空氣炸鍋中,180度,烤制25分鐘左右即可,中間可以拿出來一次把雞腿排翻過來。

蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜

4.

、
出鍋后,撒少許芝麻,蜜汁烤雞腿排就做好啦。是不是做法超級簡單呢。

蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜

蜜汁雞腿排成品圖

蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜蜜汁雞腿排的做法-家常味烤菜譜

烹飪技巧

如果沒有空氣炸鍋,平底鍋里放少許油,煎一下也可以的。

上一篇:豬腳燉黃豆芽的做法-家常味燉菜譜
下一篇:素炒土豆條的做法-家常味炒菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

奧爾良烤雞翅根的做法-咸鮮味烤菜譜

奧爾良烤雞翅根的做法-咸鮮味烤菜譜

1506

奧爾良烤雞翅根的做法 - 家常奧爾良烤雞翅根的做法非常簡單易學(xué)。如果奧爾良烤雞翅根怎么做好吃,奧爾良烤雞翅根的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文奧爾良烤雞翅根的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會奧爾良烤雞翅根的做法

手抓羊排的做法-五香味烤菜譜

手抓羊排的做法-五香味烤菜譜

759

手抓羊排的做法 - 家常手抓羊排的做法非常簡單易學(xué)。如果手抓羊排怎么做好吃,手抓羊排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文手抓羊排的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會手抓羊排的做法

烤帶魚的做法-咸鮮味烤菜譜

烤帶魚的做法-咸鮮味烤菜譜

1926

烤帶魚的做法 - 家??編~的做法非常簡單易學(xué)。如果烤帶魚怎么做好吃,烤帶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文烤帶魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會烤帶魚的做法

烤箱炸雞翅根的做法-香辣味烤菜譜

烤箱炸雞翅根的做法-香辣味烤菜譜

673

烤箱炸雞翅根的做法,烤箱炸雞翅根怎么做請看烤箱炸雞翅根的做法步驟圖:1、我買的凍雞翅根,提前解凍好,然后清水浸泡一會,沒有血水出來就可以了。 2、將水倒掉,將雞翅根清洗干凈,可以用牙簽或叉...

酸甜烤骨頭的做法-家常味烤菜譜

酸甜烤骨頭的做法-家常味烤菜譜

145

酸甜烤骨頭的做法 - 家常酸甜烤骨頭的做法非常簡單易學(xué)。如果酸甜烤骨頭怎么做好吃,酸甜烤骨頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸甜烤骨頭的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會酸甜烤骨頭的做法

烤茄子的做法-蒜香味烤菜譜

烤茄子的做法-蒜香味烤菜譜

204

烤茄子的做法,烤茄子怎么做請看烤茄子的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備茄子兩個,放入烤盤中,均勻刷上食用油 2、準(zhǔn)備青紅尖椒切粒狀 3、把烤箱調(diào)制上下火,200度,烤15分鐘 4、把...

停不下來的美味,香辣烤豆腐的做法-香辣味烤菜譜

停不下來的美味,香辣烤豆腐的做法-香辣味烤菜譜

1730

停不下來的美味,香辣烤豆腐的做法,停不下來的美味,香辣烤豆腐怎么做請看停不下來的美味,香辣烤豆腐的做法步驟圖:1、豆腐切片。 2、所有調(diào)料攪拌均勻備用。 3、烤盤墊錫紙刷油。豆腐擺放在烤盤上,刷上一層醬料。190度烘烤15分鐘。 ...

宵夜燒烤拼盤的做法-香辣味烤菜譜

宵夜燒烤拼盤的做法-香辣味烤菜譜

1272

宵夜燒烤拼盤的做法,宵夜燒烤拼盤怎么做請看宵夜燒烤拼盤的做法步驟圖:1、把自己想要烤的食材一一準(zhǔn)備好。 2、一次劃刀放入適量料酒姜片腌制一下,去腥。 3、取一個碗,在碗中依次倒入燒烤醬油,...

健身方法

有氧運動減肥效果好嗎?有氧運動對身體帶來的好處多多

1211

我們在做有氧運動的時候全身的肌肉和器官都進(jìn)行有氧呼吸中,這樣可以提高心肺的功能,促進(jìn)全身的血液循環(huán),加快新陳代謝的速度,從而增強了體質(zhì)。有氧運動真的能減肥嗎?在進(jìn)行有氧運動的時候身體的肌肉會獲得更多的氧氣,這樣能夠讓肌肉組織中的能源物質(zhì)氧化,從而增加了肌肉中毛細(xì)血管的數(shù)量,讓身體的線條變得更加的優(yōu)美

老年人春季養(yǎng)生多喝粥 健康又長壽
四季養(yǎng)生

老年人春季養(yǎng)生多喝粥 健康又長壽

1173

老年人消化能力隨之減弱,適當(dāng)喝粥利于消化吸收。白米粥做起來簡單省時,喝起來軟和好嚼,不少老人都把它當(dāng)成首選,但白米粥營養(yǎng)太過單一,老年朋友不妨變些花樣,多往粥里加點料。傳統(tǒng)觀念中,白米粥一向被視為“最養(yǎng)人”的食物,大米經(jīng)過長時間煮制,水分含量更高,淀粉糊化更充分,也就更容易被

健康新聞

脾氣太爆,傷了胃氣

1219

脾氣不好的人,有時候會因為生氣發(fā)怒而吃不下飯。這其實蘊藏著中醫(yī)道理:傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,五志(喜、怒、思、悲、恐)與五臟(心、肝、脾、肺、腎)有密切關(guān)系,即心—喜,肝—怒,脾—思,肺—悲,腎—恐,任何一方面的異常都會影響所對應(yīng)的方面,比如,歡喜過度傷心(過度歡喜耗費氣血,而心主血)、暴怒傷肝。肝主疏泄(調(diào)

健康新聞

廣東新增1例本土確診病例和1例本土無癥狀感染者

1822

中新網(wǎng)5月22日電 據(jù)廣東省衛(wèi)健委網(wǎng)站消息,5月21日0-24時,廣東全省新增1例本土確診病例,廣州報告。新增1例本土無癥狀感染者,深圳報告。全省新增境外輸入確診病例5例,廣州報告3例,分別來自喀麥隆、馬爾代夫和斯里蘭卡;深圳報告2例,均來自印度。新增境外輸入無癥狀感染者9例,廣州報告2例,分別來自

'); })();