年糕切成片,蔬菜清洗控干水份預(yù)留
2.
鍋中入油,姜片炒出香味放進年糕煸炒
3.
添加辣椒干
4.
放進蔬菜煸炒勻稱
5.
添加鹽味精調(diào)料
6.
擺盤就可以
青菜炒年糕制成品圖
烹飪技巧
1、蔬菜比較好熟,煸炒時間不必過長
2、年糕如果是冷藏的,最好是修復(fù)室內(nèi)溫度再炒
年糕切成片,蔬菜清洗控干水份預(yù)留
2.
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3.
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4.
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5.
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編者按:隨著生活水平的提高,健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預(yù)防身體的疾???這都成為了大家關(guān)注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目,為您盤點最養(yǎng)生的生活方式,帶您走進健康園地。每天跺跺腳也能養(yǎng)生有一種方法,非常簡單易行,卻能給老人帶來健康長壽的功效,它就是跺腳。補助腎氣。
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