地瓜削皮，清理整潔，切片預(yù)留
iPhone清理整潔預(yù)留
把iPhone放進(jìn)盤里，添加一勺子鹽泡五分鐘
鍋燒熱，放進(jìn)植物油，添加iPhone
低火炸制金黃色就可以撈起來
在放進(jìn)地瓜炸走紅炸制訂型
改低火炸制雙面金黃色就可以
白砂糖放進(jìn)鍋中
添加適量冷水
大火燒開，用打蛋器把白砂糖拌和溶化
改低火熬大泡
在熬料芝麻油色，改為文火
放進(jìn)炸好的地瓜和iPhone
煸炒勻稱就可以起鍋
糖和水占比是2：1，大火燒開糖溶化，改低火，打蛋器不斷拌和，糖熬料芝麻油，改文火，放進(jìn)地瓜煸炒勻稱就可以。
這段時(shí)間正是吃地瓜的時(shí)候，大量的地瓜上市，價(jià)格也十分便宜，但地瓜的烹飪方法一般就是蒸煮，不知道煮一個(gè)地瓜要多長時(shí)間呢？煮地瓜需要多長時(shí)間根據(jù)地瓜大小和烹飪廚具的不同，所需的時(shí)間也不同，如：1、個(gè)頭偏大的地瓜，一個(gè)可達(dá)1-2斤重，直接煮一個(gè)下鍋，最少得30分鐘才能熟，還可能中間未熟透，最好是切小塊煮，
地瓜是日常生活較為普遍的，又叫紅薯，很多人都喜歡吃，紅薯的營養(yǎng)使用價(jià)值和作用都很高，但是非常少有些人了解地瓜的服用忌諱，下邊就為大伙兒解讀地瓜不可以和什么一起吃。地瓜不可以和什么一起吃1.柿子餅地瓜的主要成分是木薯淀粉，進(jìn)餐之后會(huì)造成很多水楊酸，假如與柿子餅另外服用，水楊酸可與柿子餅的單寧酸、阿拉伯
拔絲香蕉草莓的做法，拔絲香蕉草莓怎么做請(qǐng)看拔絲香蕉草莓的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備水果，并切塊！ 2、一個(gè)雞蛋打碎攪拌好，將你準(zhǔn)備的水果每一個(gè)都滾一遍雞蛋液！要均勻哦！ 3、再將每一塊水果用淀粉...
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小米地瓜粥是我們比較常見的一種粥因?yàn)樾∶缀偷毓隙际呛苡袪I養(yǎng)的食材并且小米和地瓜在生活中也十分的常見，所以很多人在生活中經(jīng)常食用小米地瓜粥因?yàn)樾∶椎毓现嘤兄芎玫谋＝〉墓πУ瞧鋵?shí)并不是所有人都適合吃小米地瓜粥.小米地瓜粥是以小米和地瓜為主要食材的一種營養(yǎng)粥，這兩種食材都是生活中的常見食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)?/p>
香蕉和酸奶可以減肥嗎？ 有這個(gè)問題就應(yīng)該會(huì)有答案，香蕉和酸奶都有減肥的效果，不過把他們結(jié)合起來效果更好。減肥達(dá)人應(yīng)該都知道它們就是香蕉酸奶減肥法 ，下面起來看看它的方法和減肥原理。香蕉酸奶減肥法一、香蕉酸奶減肥方法香蕉酸奶減肥法的具體操作可以很簡單，最實(shí)際的做法就是先將香蕉剝完皮后，切小塊放到酸奶中
田七菜是生活中非常受歡迎的綠色蔬菜，是五加科的一種，中國年主要產(chǎn)于云南和廣西，屬于多年生草本植物。人們主要使用它的鮮葉。田七菜功效，鮮嫩營養(yǎng)，保健效果也很好。如果你想了解它的功效、作用和禁忌，請(qǐng)參考下面可以中的詳細(xì)介紹。田七菜的功效與作用1、緩解疲勞人們多吃田七菜能吸收豐富營養(yǎng)，而且能緩解身體疲勞，
入秋以來氣溫逐漸降低，早晚氣溫雖然后很涼爽，但這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)倦怠、乏力的情況。都說秋季是養(yǎng)生的最佳季節(jié)，因此在秋季進(jìn)補(bǔ)是非常合適的，但是很多人對(duì)秋季養(yǎng)生存在一些誤區(qū)，下面就看看秋季養(yǎng)生易入的6大誤區(qū)吧!1.防肺疾中醫(yī)認(rèn)為初秋燥氣滋蔓，濕氣未退，濕邪燥邪合并，易傷人肺氣，極易引起上呼吸道感染、急性
在夏季，很多朋友會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫秤徽?，?dǎo)致身體無法攝入充足的營養(yǎng)，從而出現(xiàn)不良影響。食欲不振可以通過食用健脾開胃的藥物來改善，那么吃什么藥開胃呢?神奇養(yǎng)生小編給大家介紹吧。吃什么藥開胃1、人參健脾丸組成：人參、白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當(dāng)歸、酸棗仁、遠(yuǎn)志功效：人參健脾丸的主要作
一個(gè)好的睡眠質(zhì)量對(duì)于很多人來說都是十分重要的只有好的睡眠人們才能夠擁有更好的精神狀態(tài)，失眠不僅會(huì)影響到精神并且也會(huì)讓人十分的痛苦，所以提高人們的睡眠質(zhì)量改善失眠情況就十分關(guān)鍵了，那么有哪些方法可以解決失眠問題呢?失眠是一件非常痛苦的事情，一般來說失眠是中老年人才會(huì)出現(xiàn)的情況，主要是因?yàn)殡S著年齡的增長
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