準(zhǔn)備食材：里脊肉400克，番茄醬80克，淀粉150克，菠蘿塊200克，白醋15ml，白胡椒1克，鹽5克，糖20克，梅林茄膏30克，料酒10克，清水20克，雞蛋1個(gè)，彩椒塊100克
制備咕咾汁：碗中放入番茄醬、糖、醋、清水、鹽5克、梅林茄膏、淀粉5克，拌勻備用
碗中放入里脊肉，加入鹽、白胡椒粉、料酒，抓勻腌制10分鐘，加入1個(gè)雞蛋，抓勻，倒入淀粉，抓拌均勻
鍋中熱油，加入里脊肉炸制4分鐘，上色撈出
鍋中熱油，倒入調(diào)好的咕咾汁，翻炒后加入肉塊、彩椒塊、菠蘿塊，炒勻即可。
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角瓜炒蝦米的做法，角瓜炒蝦米怎么做請看角瓜炒蝦米的做法步驟圖：1、角瓜切片 2、蔥切段 3、鍋中放油，下入蔥段炒香。 4、再放入角瓜片一起翻炒。 5、炒至角瓜片變軟。 6、撒入一小把...
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：世界衛(wèi)生組織公布的最新疫情數(shù)據(jù)顯示，中國以外新冠確診病例超過231萬例。勤洗手是有效的新冠疫情防范措施，那么新冠病毒能用水洗掉嗎？中國以外新冠確診病例達(dá)2312966例4月21日世界衛(wèi)生組織公布的最新疫情數(shù)據(jù)顯示，中國以外新冠確診病例超過231萬例。截至北京時(shí)間4月21日16時(shí)，中
此時(shí)，天氣變得炎熱高溫，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時(shí)節(jié)，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑郁等病癥的人，會更加感覺不舒服！那么，這個(gè)時(shí)候就一定要喝這碗湯了！它就是——土豆番茄湯，喝下去，對身體好得不得了！因?yàn)椤炼?番茄：兩種食材做湯是絕配！土豆渾身都是寶，享有
除夕的腳步越來越近啦，春節(jié)時(shí)期走親訪友必不可少，推杯換盞也是在所難免，本來高高興興的日子，有時(shí)會有不愉快的插曲。以下的場面，相信不少爸爸媽媽都遇到過：一堆親戚圍著孩子，大到幾歲甚至十幾歲，小到幾個(gè)月，讓孩子喝酒；屋里還有幾個(gè)月大的孩子，一群人肆無忌憚抽起煙，瞬時(shí)房間里煙霧繚繞。類似這樣的場面很多，如
年輕媽媽多給孩子吃一些有益于眼睛的食物，可對保護(hù)孩子的眼睛起到很大的作用。 蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是組成人體的主要成分。組織的修補(bǔ)和更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。含有動物性蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、魚、蝦、蛋類、奶類等，含有植物性蛋白質(zhì)的食品是豆類?！ 【S生素A 如果人體缺乏維生素A，眼睛感受弱光的能力會下
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