食物：豬排骨、蓮藕、香萊和亞麻籽油。
蓮藕清洗，削皮，切片，備用。
豬排骨擇洗干凈，放進(jìn)鍋中焯燙一下，去血水，再度清洗整潔。
蓮藕和豬排骨放進(jìn)高壓鍋中，倒進(jìn)適當(dāng)?shù)睦渌詈檬峭虥]食物。
高蓋子，走紅煮二十分鐘。
倒進(jìn)適當(dāng)魚露調(diào)料。
倒進(jìn)適當(dāng)亞麻籽油提鮮。亞麻布公社亞麻籽油|選身心健康食物、享健康生活方式。
給排骨焯水以前，一定要開展泡茶解決，這一步能夠合理除去豬排骨中的血水。
牛奶冒菜，一個人有儀式感的火鍋的做法，牛奶冒菜，一個人有儀式感的火鍋怎么做請看牛奶冒菜，一個人有儀式感的火鍋的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材，吃冒菜的食材一定是自己喜歡什么就煮什么，你喜歡的就是最好的 2、熱鍋起油，倒入蔥段和蒜末爆香 3、倒入切碎...
西蘭花蝦仁雞蛋豆腐湯的做法，西蘭花蝦仁雞蛋豆腐湯怎么做請看西蘭花蝦仁雞蛋豆腐湯的做法步驟圖：1、①蝦去除蝦線剝殼，料酒腌制10分鐘②西蘭花和豆腐切成小塊③打一個雞蛋，攪拌均勻，煎成薄薄的一層雞蛋餅，剪成條 2...
小龍蝦麻辣暖鍋的做法 - 家常小龍蝦麻辣暖鍋的做法非常簡單易學(xué)。如果小龍蝦麻辣暖鍋怎么做好吃,小龍蝦麻辣暖鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文小龍蝦麻辣暖鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會小龍蝦麻辣暖鍋的做法
蒜香小龍蝦的做法 - 家常蒜香小龍蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜香小龍蝦怎么做好吃,蒜香小龍蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香小龍蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒜香小龍蝦的做法
肉末燉豆腐的做法 - 家常肉末燉豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果肉末燉豆腐怎么做好吃,肉末燉豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉末燉豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會肉末燉豆腐的做法
麻辣豆腐。的做法 - 家常麻辣豆腐。的做法非常簡單易學(xué)。如果麻辣豆腐。怎么做好吃,麻辣豆腐。的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣豆腐。的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會麻辣豆腐。的做法
臟臟鵪鶉蛋的做法 - 家常臟臟鵪鶉蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果臟臟鵪鶉蛋怎么做好吃,臟臟鵪鶉蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臟臟鵪鶉蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會臟臟鵪鶉蛋的做法
麻辣串串香的做法 - 家常麻辣串串香的做法非常簡單易學(xué)。如果麻辣串串香怎么做好吃,麻辣串串香的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣串串香的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會麻辣串串香的做法
要說二十一世紀(jì)人體的什么器官最辛苦?那么一定要評上眼睛。在這個“眼球時代”當(dāng)中，人體所接受的90%的信息來自于它，它承受著前所未有的工作壓力——八個小時看著電腦工作不算，還要盯著手機(jī)上的小字，一年發(fā)送幾千條短信，再瀏覽手機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息……就算休閑時間，也要去看電影打游戲，哪個不是讓眼睛加班工作的事情呢
眼底檢查是眼部檢查中一項非常重要的檢查，通過眼底檢查可以及時發(fā)現(xiàn)各種眼病以及內(nèi)科病和神經(jīng)科的疾病，如視神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管病變、黃斑病變、高血壓動脈硬化、糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病、血液病、顱腦疾病等。 接下來小編邀請煙臺慈銘體檢帶您了解一下哪些人群需要定期做眼底檢查?！ ≡l(fā)性高血
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎么坐脖子才不會痛？上班族長期盯著電腦，電腦屏幕過低，長期坐姿不確定等就會出現(xiàn)脖子疼的現(xiàn)象，那么，上班族怎么坐脖子才不會痛？現(xiàn)在小編詳細(xì)介紹。文章目錄一、上班族怎么坐脖子才不會痛1. 上班族怎么坐脖子才不會痛2. 上班族緩解脖子痛的小動作3. 上班族脖子痛的危害二、上班族緩解
空心餅夾烤肉的做法，空心餅夾烤肉怎么做請看空心餅夾烤肉的做法步驟圖：1、中筋面粉入大碗中； 2、逐量倒入室溫涼水，邊倒邊用筷子攪拌成絮狀； 3、再手揉成較光滑的面團(tuán)，蒙保鮮膜餳30分鐘；想...
藥膳功效 以味甘苦、性溫的羊肝為主料，配上諸調(diào)料，共成補(bǔ)肝，益血，明目之劑。對肝虛視力減退、夜盲、角膜軟化癥、血虛萎黃、虛勞贏瘦、預(yù)防癌癥等有療效。中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”，“肝藏血。”故豬、牛、羊等動物的肝臟，皆可以補(bǔ)肝，養(yǎng)血、明目。另據(jù)癌癥專
1.