雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜1.

鮮蝦洗干凈,去頭、剝殼留尾部

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

杏鮑菇、洋蔥洗干凈切絲

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

蝦仁用少量白胡椒粉抓勻備用

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

香蔥洗干凈,切蔥花

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

準(zhǔn)備空碗,敲入3個(gè)雞蛋,打勻成蛋液

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

6.

熱鍋倒油,燒至7成熱,倒入蛋液,迅速翻炒成蛋塊,盛出,備用

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

7.

鍋底留油,倒入蝦仁,煸炒至變色,盛出,備用

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

8.

鍋底加少量油,倒入杏鮑菇、洋蔥,炒至出水,變軟

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

9.

一起放入雞蛋、蝦仁翻炒均勻

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

10.

加鹽、雞精調(diào)味,撒蔥花,出鍋

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

雞蛋菌菇蝦仁成品圖

雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜雞蛋菌菇蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜

烹飪技巧

1、海蝦比河蝦更鮮美;
2、現(xiàn)剝蝦仁比冷凍蝦仁口感要好;
3、杏鮑菇可以提香;

上一篇:德普烤箱食譜——肉松面包卷的做法-甜味烘焙菜譜
下一篇:陳皮鴨脖的做法-家常味燜菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

蔥爆黑椒牛柳的做法-家常味炒菜譜

蔥爆黑椒牛柳的做法-家常味炒菜譜

711

蔥爆黑椒牛柳的做法,蔥爆黑椒牛柳怎么做請(qǐng)看蔥爆黑椒牛柳的做法步驟圖:1、先用黑椒汁把牛柳腌30分鐘,如果嫌麻煩也可以買超市現(xiàn)成的。 2、下入油鍋中炒至變色 3、油大概七成熱的時(shí)候下入蔥,慢...

干椒炒菜苔的做法-家常味炒菜譜

干椒炒菜苔的做法-家常味炒菜譜

1673

干椒炒菜苔的做法 - 家常干椒炒菜苔的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果干椒炒菜苔怎么做好吃,干椒炒菜苔的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干椒炒菜苔的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)干椒炒菜苔的做法

牛肉丸子夜宵的做法-咸鮮味炒菜譜

牛肉丸子夜宵的做法-咸鮮味炒菜譜

305

牛肉丸子夜宵的做法 - 家常牛肉丸子夜宵的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果牛肉丸子夜宵怎么做好吃,牛肉丸子夜宵的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛肉丸子夜宵的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛肉丸子夜宵的做法

酸菜炒肉的做法-酸辣味炒菜譜

酸菜炒肉的做法-酸辣味炒菜譜

780

酸菜炒肉的做法 - 家常酸菜炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果酸菜炒肉怎么做好吃,酸菜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸菜炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸菜炒肉的做法

黑胡椒麻花炒涼皮的做法-黑椒味炒菜譜

黑胡椒麻花炒涼皮的做法-黑椒味炒菜譜

1853

黑胡椒麻花炒涼皮的做法 - 家常黑胡椒麻花炒涼皮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果黑胡椒麻花炒涼皮怎么做好吃,黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑胡椒麻花炒涼皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黑胡椒麻花炒涼皮的做法

土豆絲炒洋蔥的做法-家常味炒菜譜

土豆絲炒洋蔥的做法-家常味炒菜譜

1385

土豆絲炒洋蔥的做法 - 家常土豆絲炒洋蔥的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果土豆絲炒洋蔥怎么做好吃,土豆絲炒洋蔥的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆絲炒洋蔥的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)土豆絲炒洋蔥的做法

自家發(fā)的綠豆芽的做法-家常味炒菜譜

自家發(fā)的綠豆芽的做法-家常味炒菜譜

565

自家發(fā)的綠豆芽的做法,自家發(fā)的綠豆芽怎么做請(qǐng)看自家發(fā)的綠豆芽的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備好發(fā)豆芽的食材,一定要搞清楚買的豆子能不能發(fā)芽,然后在操作。 2、現(xiàn)在是冬季豆子發(fā)芽很慢的,可以用熱水大約70度...

干鍋臘肉兒菜的做法-咸鮮味炒菜譜

干鍋臘肉兒菜的做法-咸鮮味炒菜譜

2010

干鍋臘肉兒菜的做法 - 家常干鍋臘肉兒菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果干鍋臘肉兒菜怎么做好吃,干鍋臘肉兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干鍋臘肉兒菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)干鍋臘肉兒菜的做法

如何使用護(hù)膚品,掌握正確順序很重要
美容護(hù)膚

如何使用護(hù)膚品,掌握正確順序很重要

1970

護(hù)膚品在每個(gè)女生心中,都是屬于絕對(duì)不可缺少的物件。在每個(gè)人的梳妝臺(tái)上,都有很多的護(hù)膚品,不管自己是出門還是就是待在家里,使用護(hù)膚品已經(jīng)成為了個(gè)人的一種習(xí)慣,但是你是否知道,護(hù)膚品的正確使用方法呢?這需要我們?nèi)ヌ貍渥⒁猓骸 》罆袼S著光老化的護(hù)膚理念越來越流行,防曬霜不僅是為了避免曬傷,而且是為了避免

性生活時(shí)間太長(zhǎng)有危害?性生活多長(zhǎng)時(shí)間比較好
兩性健康

性生活時(shí)間太長(zhǎng)有危害?性生活多長(zhǎng)時(shí)間比較好

934

適當(dāng)?shù)男陨羁梢允狗蚱揠p方在生理上、心理上得到一定的滿足,可以防止身體的老化,促進(jìn)新陳代謝的速度,但如果性生活持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)破壞男性的元?dú)猓咕ψ兊每萁?,甚至影響工作和生活,那么性生活多久才是最佳的呢?夫婦兩人進(jìn)行性生活時(shí),從性興奮開始到男性射精結(jié)束,一般可維持15分鐘左右,最重要的是要讓夫妻雙

健康新聞

早起,讓你開啟勝券在握的一天

1783

“熬夜的人,大都在消耗;早起的人,才是在滋養(yǎng)?!蹦馨盐兆≡绯康娜?,都是主動(dòng)控制人生的人。每天早晨一覺醒來,無論是讀書寫作還是鍛煉、冥想、打坐,都能讓我們內(nèi)在充盈、心生喜悅,是一種贏在起跑線的感覺,而這充滿成就感與優(yōu)越感的好心情,開啟了勝券在握的一天。年初,當(dāng)大家在群里紛紛曬出2020年的目標(biāo)計(jì)劃時(shí),

月經(jīng)不調(diào)的五類女性請(qǐng)做好這件事
日常養(yǎng)生

月經(jīng)不調(diào)的五類女性請(qǐng)做好這件事

1936

月經(jīng)不調(diào)的問題在生活中困擾著很多的女性因?yàn)楝F(xiàn)代人大多數(shù)生活都不規(guī)律,所以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況也是比較常見的,下述的這五種女性是最容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況的,那么根據(jù)不同的類型以及不同的情況,可以做哪些事情進(jìn)行調(diào)節(jié)呢?生活中很多女性朋友都存在月經(jīng)不調(diào)的問題,因?yàn)楝F(xiàn)代人普遍的生活不規(guī)律飲食不健康,因此整體身

健康新聞

炸雞炸魚最傷心臟

381

受訪專家:愛荷華大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授 包 巍科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心科學(xué)技術(shù)部主任 阮光鋒近日,發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志(BMJ)》上的一項(xiàng)最新分析表明,經(jīng)常吃油炸食品,特別是炸雞或炸魚的人,全因死亡和心血管死亡的風(fēng)險(xiǎn)均顯著升高。這一結(jié)果來自美國(guó)女性健康倡議研究,研究者納入10萬余名50~79歲的絕

'); })();