原有粉減肥結(jié)果好嗎?很多朋友常老用一些原有粉來代替食物，經(jīng)過減輕食量來到達(dá)減肥結(jié)果。出于這些都是原有谷物、植物粉粉或是中藥粉粉不同于成藥，結(jié)果不會(huì)立桿見影，但是也正因?yàn)榇耍貏e安全和健康。下面為大家介紹幾種原有食物粉，幫助大家順利減肥。
幾乎所有的原有粉都是用水泡著喝，但是每日單一的喝一種粉粉，確實(shí)有點(diǎn)讓人感覺有點(diǎn)味覺疲勞!所以假如搭配的來吃，才能換換新鮮的口味，而來又能堅(jiān)持，做到兩全其美。
1.苦瓜粉
苦瓜粉是最經(jīng)典的瘦身粉，一直都很熱門。它的瘦身原理是因?yàn)楹袦p肥特效成分----高能清脂素。
服用妙招:舊是首先沖開水就才能。而且還才能搭配別的粉粉一起飲用,象什么山藥,綠茶,荷葉都才能的。
缺點(diǎn):舊是口感不好.建議大家喝的時(shí)候,加點(diǎn)蜂蜜或是元貞糖。
結(jié)果:我聽到的最好的結(jié)果是一個(gè)星期瘦了7斤。
2.綠茶粉
綠茶粉是我自己最愛好的，因?yàn)楹芮逑憧煽?畢竟又能瘦身,又美味的東西也不多。
服用妙招:綠茶+優(yōu)酸乳,好喝又瘦身;綠茶粉+薏仁粉據(jù)說這個(gè)組合又瘦身又營養(yǎng),而且方便飽,還很健康,更能美白周身。
結(jié)果:我了解到的現(xiàn)象,大概是一個(gè)月才能瘦7-8斤。
3.玫瑰粉
去年女刊推薦了玫瑰粉+豆?jié){,喝法和簡單,每日早上空腹喝一杯豆?jié){堅(jiān)持1個(gè)月能看出鮮明結(jié)果。即減肥又美容。
