陳皮決定消脂茶
陳皮10克，決明子20克。
制法：
1.將陳皮洗凈，晾干或烘干，切碎備用；然后將決明子洗凈，打碎，與切碎的陳皮一起放入砂鍋中。
2.加水煎2次，每次20分鐘，過濾。將濾汁合并2次，用小火煨至300毫升。早晚服用兩次。
陳皮決明消脂茶，可頻繁飲用，具有燥濕化痰、清肝降脂的功效，對瘦臉也很有好處。
決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子又稱草決明、羊明、羊角、馬蹄、瞳孔、糞豆、假綠豆、馬蹄、千里光、芹菜、羊角決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦，具有清肝火、祛風濕、益腎明目的功能。
陳皮
性味：性溫，味辛，味苦。
歸經(jīng)：入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)。
理氣健脾，調(diào)中，燥濕，化痰。主治脾胃氣滯腹脹或疼痛，消化不良。濕濁阻中之一胸悶腹脹，納呆便松。痰濕阻肺咳嗽氣喘
健康飲食減肥法讓你更瘦一點1.享受中國烹飪方法烹飪的食物煮蔬菜減肥方法：早上隨意吃五天，中午吃煮蔬菜，吃完全忽略，有豆腐、蘑菇、真菌、粉絲等，晚上只吃一個橙子。2.用低脂植物油炒菜低脂無糖營養(yǎng)餐：睡前四小時，請勿進食，菜單上找不到類似的食物。3.吃肉寧愿烤也不愿炒與豬肉、牛肉等肉類相比，雞肉明顯低脂
海帶決明子減肥，如果只是通過這兩種成分減肥，那是不可行的。海帶決明子減肥只能是輔助減肥，不能僅僅依靠海帶決明子減肥。因為這種減肥方法不健康，也不能達到理想的減肥效果。相反，這對身體不好，很容易破壞體質(zhì)，所以不建議通過海帶決明子減肥。讓我們來看看不可行的原因。首先，讓我們來看看這兩種產(chǎn)品的功效：草決明
飲食禁忌減肥1.所有西餐:雖然一道一道上菜，但每道菜只占據(jù)市場的一角，但西餐的熱量卻比滿滿的中餐更驚艷。洋蔥開胃菜的熱量可能高達800卡路里，更不用說牛排了。偽裝食品：非常多食產(chǎn)品以健康為標志，但營養(yǎng)不多，如各種水果飲料、蔬菜餅干、兒童水果甜點等。3.大漢堡:加大漢堡，雙牛肉餅。4.餡面包：面包本身
本報北京12月1日電 國務(wù)院副總理孫春蘭1日在國家衛(wèi)生健康委召開座談會，聽取防控工作一線代表對優(yōu)化完善防控措施的意見建議。她指出，堅持穩(wěn)中求進、走小步不停步，主動優(yōu)化完善防控政策，是我國疫情防控的一條重要經(jīng)驗。經(jīng)過近三年的抗疫，我國醫(yī)療衛(wèi)生和疾控體系經(jīng)受住了考驗，擁有有效的診療技術(shù)和藥物特別是
午餐肉燜飯 【寶寶輔食】的做法菜譜為您推薦大圖正宗的午餐肉燜飯 【寶寶輔食】的家常做法，午餐肉燜飯 【寶寶輔食】的做法步驟圖解，更多家常午餐肉燜飯 【寶寶輔食】怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
早餐雞蛋餅的做法菜譜為您推薦大圖正宗的早餐雞蛋餅的家常做法，早餐雞蛋餅的做法步驟圖解，更多家常早餐雞蛋餅怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
炒豬血的做法菜譜為您推薦大圖正宗的炒豬血的家常做法，炒豬血的做法步驟圖解，更多家常炒豬血怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
梭子蟹炒年糕的做法菜譜為您推薦大圖正宗的梭子蟹炒年糕的家常做法，梭子蟹炒年糕的做法步驟圖解，更多家常梭子蟹炒年糕怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些