針灸減肥的原理
針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng),并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到針灸減肥的目的。
注意事項(xiàng)
一、樹立全面健康的減肥思想,堅(jiān)定信心,按時(shí)治療,持之以恒,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),糾正不良的生活習(xí)慣。
二、控制飲食,但不主張過分節(jié)食,少食三高食物多食蔬菜、水果,一日三餐要正常,做到不餓不食。
三、針灸減肥也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,要想取得成功,必須要堅(jiān)持。
四、在針灸減肥治療過程中,可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?,F(xiàn)象。如果患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí),屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險(xiǎn)。
五、養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,形成制度,持之以恒,并注意保持情緒的穩(wěn)定
六、選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),并持之以恒,提倡耐力和持久的鍛煉。針灸減肥同時(shí),必須調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),糾正不良的生活習(xí)慣,配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),方能奏效。
針灸減肥屬醫(yī)療美容體范疇,建議去正規(guī)的醫(yī)院,找有資質(zhì)的醫(yī)生做治療,各方面都可以得到充分的保障。