"報(bào)復(fù)性熬夜"追劇很爽?當(dāng)心誘發(fā)青光眼

48歲的張女士(化姓)假期里熬夜追劇,連續(xù)幾天都是凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡,后來(lái)突然感覺(jué)眼紅、眼痛、頭痛,視力下降,到醫(yī)院檢查后才知道原來(lái)是患上青光眼,險(xiǎn)些失明。

張女士平時(shí)工作繁忙,中秋國(guó)慶假期難得有個(gè)小長(zhǎng)假在家休息,她決定好好放松一下自己,趁著假期補(bǔ)上之前沒(méi)時(shí)間看的一些電視劇。這幾天,晚上關(guān)燈后,她躺在床上繼續(xù)拿著手機(jī)摸黑看劇,看到精彩的劇情舍不得睡覺(jué),一看就到了凌晨?jī)扇c(diǎn),白天也是手機(jī)不離手。

連續(xù)熬夜5天后,張女士突然感覺(jué)眼睛發(fā)紅、脹痛、頭痛,視力也開始下降,于是趕緊來(lái)到武漢市中心醫(yī)院楊春湖院區(qū)眼科就診。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查,眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張女士本身前房很淺,瞳孔已是散大,眼壓高達(dá)50毫米汞柱,而正常的眼壓應(yīng)該在10至21毫米汞柱范圍內(nèi),并且患者有青光眼家族史,考慮她是在熬夜追劇后誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。如果不及時(shí)治療,持續(xù)的高眼壓會(huì)給視神經(jīng)造成損害,導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退等,甚至可能導(dǎo)致失明。入院后,眼科醫(yī)生迅速為其進(jìn)行降眼壓等對(duì)癥治療,待眼壓穩(wěn)定后還需要進(jìn)行手術(shù)治療。

武漢市中心醫(yī)院楊春湖院區(qū)眼科副主任醫(yī)師郁繼國(guó)介紹,長(zhǎng)時(shí)間地看手機(jī)或電視會(huì)使交感神經(jīng)變得很興奮,在光線暗淡的環(huán)境更會(huì)導(dǎo)致瞳孔散大,引起眼球房角關(guān)閉,房水循環(huán)受阻,眼壓升高,如果本身具有青光眼危險(xiǎn)因素的人,更容易誘發(fā)青光眼。

該院眼科主任項(xiàng)奕介紹,青光眼是一種不可逆的致盲性眼病,眼睛一旦受損,視力將很難恢復(fù)如初。專家提醒,節(jié)假日是難得的休息和放松的時(shí)間,但也需要注意科學(xué)用眼,尤其是有青光眼家族史、高度近視、糖尿病患者以及40歲以上的中老年人等高危人群,更要注意不要過(guò)度用眼,定期檢查視力。避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)屏幕等,每40分鐘讓眼睛休息一下,遠(yuǎn)離電子屏幕,眺望遠(yuǎn)方或者做一些眼部運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律的生活作息和情緒穩(wěn)定,合理安排假期的活動(dòng)。使用電子設(shè)備時(shí)注意環(huán)境光線,避免在黑暗環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間用眼。

如果出現(xiàn)眼睛脹痛、視物模糊、怕光流淚、頭痛以及惡心、嘔吐等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院眼科就診。雖然青光眼是不可逆的,但早期發(fā)現(xiàn)、早期治療可以有效地控制病情,降低失明的風(fēng)險(xiǎn)。

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