說(shuō)起心臟病的征兆，大家都會(huì)想到胸悶、心絞痛等關(guān)鍵詞，其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為“心在竅為舌”，意思就是，舌頭可以反映心臟的健康狀況。因此，不管您是心臟病患者，或是心血管疾病高危人群，或是普通人，不妨在平時(shí)照鏡子的時(shí)候，張開(kāi)嘴，伸出舌頭看一看。
說(shuō)起心臟病的征兆，大家都會(huì)想到胸悶、心絞痛等關(guān)鍵詞，其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為“心在竅為舌”，意思就是，舌頭可以反映心臟的健康狀況。因此，不管您是心臟病患者，或是心血管疾病高危人群，或是普通人，不妨在平時(shí)照鏡子的時(shí)候，張開(kāi)嘴，伸出舌頭看一看。
指導(dǎo)專(zhuān)家：河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師朱翠玲
舌頭可以提示心臟疾病
1、舌上淤斑——提示血脈淤阻
對(duì)于心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō)，舌頭如果是暗紫色，或者出現(xiàn)淤斑，中醫(yī)認(rèn)為是血脈淤阻的表現(xiàn)。
如果舌頭上出現(xiàn)淤斑，而且伴有心慌氣短、失眠多夢(mèng)，甚至心前區(qū)刺痛等表現(xiàn)，則提示心血管疾??；
如果伴有頭暈頭痛等癥狀，則提示可能有腦血管疾病。
2、舌苔變白——提示氣血不足
舌苔變白可分兩類(lèi)：
第一類(lèi)是舌質(zhì)淡白，假如這一類(lèi)人還伴有全身乏力、心衰、心律失常等癥狀，則可能患上貧血性心臟病。
第二類(lèi)是舌苔白膩，這大多和中焦?jié)褡柘嚓P(guān)聯(lián)，病人可能還會(huì)伴有胸悶、心前區(qū)不適等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀可能提示冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。
說(shuō)起心臟病的征兆，大家都會(huì)想到胸悶、心絞痛等關(guān)鍵詞，其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為“心在竅為舌”，意思就是，舌頭可以反映心臟的健康狀況。因此，不管您是心臟病患者，或是心血管疾病高危人群，或是普通人，不妨在平時(shí)照鏡子的時(shí)候，張開(kāi)嘴，伸出舌頭看一看。
3、舌頭發(fā)紅——提示心陰不足
健康的舌頭應(yīng)該是淡粉色，而在臨床上，有一些患心血管疾病的人可能會(huì)伴有舌頭發(fā)紅的跡象，而且病人還會(huì)出現(xiàn)心慌、心煩、早搏、心跳過(guò)快等不適癥狀。
這在中醫(yī)上屬于心陰不足，心陰不足時(shí)容易生虛火，誘發(fā)心血管疾病。
生活貼士：心臟不好常揉公孫穴
廣東省中醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張敏州介紹，大家都知道經(jīng)常按公孫穴有助于養(yǎng)脾胃，事實(shí)上，對(duì)心臟不好的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)常按揉公孫穴可以幫助緩解心臟不適。
取穴方法：正坐，把左足翹起放在右腿大腿上，把右手的食指中指并攏，中指位于足內(nèi)側(cè)大趾的關(guān)節(jié)后，則食指所處的地方就是。
公孫穴是脾經(jīng)絡(luò)穴，也是八脈交會(huì)穴之一，它就像一位將軍指揮著四方，通過(guò)按揉公孫穴就能調(diào)動(dòng)全身。
所以，按揉此處能夠解除全身疲乏，對(duì)五臟都有一定的調(diào)節(jié)作用。
此外，心臟不好的人如果按揉公孫穴，能夠健脾生血，調(diào)節(jié)氣血的盛衰，活血益氣，讓原本氣血不足的心臟氣血運(yùn)行順暢，維持心神安寧。
