全鏈條治理藥品浪費（人民時評）
只有從源頭抓起，把反浪費貫穿于藥品生產(chǎn)流通全過程，才能形成治理閉環(huán)，最大限度壓縮浪費滋生的空間 如今，許多家庭習(xí)慣儲備常用藥。然而，由于非理性囤藥、備藥用藥欠科學(xué)等原因，藥品過期造成的浪費比較常見。一項調(diào)查顯示，我國約有78.6%的家庭備有小藥箱，卻有80%以上的家庭沒有定期清理藥箱的習(xí)慣，全國一
健康新聞
銀發(fā)旅游市場蘊含巨大潛力（金臺隨筆）
步履不息，旅游拓展著人生的寬度。3年時間，自駕9萬公里，走過近300個城市，在年過六旬的萍姐眼中，旅游是發(fā)現(xiàn)美好、“一直在路上”的自我療愈；入冰河漂流探險、坐直升機上雪山，于耄耋之年的江濱而言，旅游是不負人生、“看一看世界的繁華”的灑脫熱愛……如今，越來越多老年人更喜歡出游并享受旅行帶來的樂趣。
2024年02月19日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態(tài)度！
2024年02月19日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“免簽朋友圈”、跨境消費熱今年春節(jié)市場這些領(lǐng)域升溫→2、遠離節(jié)后綜合征調(diào)整節(jié)奏再出發(fā)3、【新春走基層】新春游園促消費4、春節(jié)假期北京市接待游客1749.5萬人次5、春節(jié)假期北京消費市場迎“開門紅”6、過年不能吃藥，不然一整年都要吃藥？7、飛機有輻射，孕婦不能坐？8、2024年02月18日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期
“免簽朋友圈”、跨境消費熱 今年春節(jié)市場這些領(lǐng)域升溫→
龍騰虎躍中國年，紅紅火火慶新春。春節(jié)是傳統(tǒng)的消費旺季，也是各種消費需求集中釋放的一個時間段。今年的春節(jié)假期臨近尾聲了，這八天的年味濃郁的假期里，人們回鄉(xiāng)團聚，探親訪友，旅游度假，聚餐玩樂，商場超市人頭攢動，線上線下購物如火如荼，消費力十足的濃濃煙火氣中，我們見證著中國經(jīng)濟穩(wěn)步向前的澎湃活力。今年春節(jié)
遠離節(jié)后綜合征 調(diào)整節(jié)奏再出發(fā)
假期結(jié)束后，不少人都會感到焦慮，甚至出現(xiàn)節(jié)后綜合征影響工作。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師姜岳在接受采訪時表示，節(jié)后綜合征通俗來說是指人們由假期的放松狀態(tài)突然進入工作的緊張狀態(tài)時，作息時間和規(guī)律被打亂，進而產(chǎn)生的一系列問題。那么，該如何調(diào)節(jié)節(jié)后綜合征？姜岳根據(jù)不同癥狀，給出了以下建議。
【新春走基層】新春游園促消費
春寒料峭，積雪待融，卻擋不住十里八鄉(xiāng)群眾的游園熱情。“以前這時候走親戚、猛吃喝、湊牌場，過年方式太單調(diào)了?，F(xiàn)在各種游園活動樣樣精彩，傳統(tǒng)文化氛圍感濃厚。”2月12日，來自河南省新密市袁莊鄉(xiāng)的農(nóng)民郭留戰(zhàn)說。 來到位于新密市慎窯村的玉博園，喝彩聲、叫賣聲不絕于耳。走進園內(nèi)，首先映入眼簾的是各式各樣
春節(jié)假期北京市接待游客1749.5萬人次
北京青年報記者從北京市文化和旅游局獲悉，春節(jié)期間，全市接待游客1749.5萬人次，按可比口徑，同比增長37.4%，比2019年同期增長25.7%；旅游收入286.5億元，同比增長40.6%，比2019年同期增長27.4%。地壇廟會、龍?zhí)稄R會、廠甸廟會、八大處新春游園會等游園廟會活動成為春節(jié)假期“頂
春節(jié)假期北京消費市場迎“開門紅”
本報北京2月17日電（中青報·中青網(wǎng)記者 張敏）中青報·中青網(wǎng)記者從北京市商務(wù)局了解到，春節(jié)期間，市商務(wù)局重點監(jiān)測的百貨、超市、專業(yè)專賣店、餐飲和電商等業(yè)態(tài)企業(yè)實現(xiàn)銷售額77.4億元，同比（農(nóng)歷同期，下同）增長36.8%，較2019年增長64.1%。全市60個重點商圈客流量3144.2萬人次。銀聯(lián)
過年不能吃藥，不然一整年都要吃藥？
千萬不要輕信這種說法，過年吃藥與否與來年健康沒有必然關(guān)系，而春節(jié)因為作息、飲食短期內(nèi)的變化，不服藥更容易造成危險。很多藥物都需要定期服用以便維持合適的血藥濃度，以更好地控制病情，貿(mào)然擅自停藥可能引起病情反復(fù)。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
飛機有輻射，孕婦不能坐？
孕婦偶爾坐飛機，并不會有影響。電離輻射確實可能對健康造成損害，但是必須考慮劑量，我們乘坐飛機，只要不是趕上很少發(fā)生的太陽耀斑爆發(fā)，需要好幾次甚至幾十次飛行才能與拍一次X線的輻射量相當(dāng)。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
2024年02月18日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態(tài)度！
2024年02月18日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、假期結(jié)束踏歸途，這份健康提示請查收2、賈玲一年減重100斤運動科學(xué)專家：可行3、新春消費集中釋放三大市場持續(xù)火熱4、春節(jié)假期應(yīng)酬多護肝小秘籍送給你5、注意這幾點，糖友也能放心享受美食6、吃剩飯剩菜會致癌嗎？隔夜菜不能吃？7、養(yǎng)生別忘養(yǎng)腎！中醫(yī)助你“腎”清氣爽過大年8、2024年02月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星
假期結(jié)束踏歸途，這份健康提示請查收
新華社西安2月16日電（記者 藺娟）春節(jié)假期即將結(jié)束，疾控專家提醒公眾，返程前要做好計劃和準備，返程后應(yīng)密切關(guān)注個人健康，克服節(jié)后綜合征。陜西省疾病預(yù)防控制中心專家提醒，返程前要做好計劃和準備，安全踏歸途。駕車返程要密切關(guān)注天氣預(yù)報和交通路況，開車途中要嚴格遵守交通規(guī)則，安全出行，切勿疲勞駕駛。乘坐
賈玲一年減重100斤 運動科學(xué)專家：可行
新華社重慶2月16日電（記者谷訓(xùn)）春節(jié)期間，電影《熱辣滾燙》引發(fā)人們對減肥話題的熱議。電影女主角樂瑩和她的扮演者賈玲都靠運動實現(xiàn)了大幅減重，有人贊嘆，有人質(zhì)疑。賈玲用一年時間減重100斤，對普通人而言有沒有參考價值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科學(xué)運動，有沒有不這么“痛苦”的“捷徑”可走？
新春消費集中釋放 三大市場持續(xù)火熱
新華社南寧2月16日電（記者農(nóng)冠斌）春節(jié)作為我國重要的傳統(tǒng)佳節(jié)，也是居民消費旺季。連日來，各地景區(qū)開啟“人從眾”模式、熱門電影一票難求、餐飲門店“熱氣騰騰”……人們的旅游休閑、文化消費等需求集中釋放。業(yè)內(nèi)人士認為，春節(jié)各類市場的熱鬧與紅火，是中國消費迸發(fā)活力的生動表現(xiàn)。圖為人來人往的廣西南寧青秀山新
春節(jié)假期應(yīng)酬多 護肝小秘籍送給你
春節(jié)期間，親人朋友之間大小聚會接踵而至，大魚大肉、喝酒應(yīng)酬等在所難免。北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科專家提示，在這些盛情難卻的時刻，也要注意呵護好肝臟。北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科教學(xué)老師潘新偉介紹，酒精進入人體后，需要經(jīng)過肝臟代謝，代謝過程中產(chǎn)生乙醛。乙醛是一種有毒的物質(zhì)，會引起肝細胞損傷，進而導(dǎo)致肝功能異常。長期
注意這幾點，糖友也能放心享受美食
節(jié)日餐桌上，琳瑯滿目的美食，真是讓人垂涎三尺。對于糖友來說，沒有“壞”食物，但有“壞”的吃法。想要享受節(jié)日美食，糖友們一定要掌握正確吃法。主食：推薦主食粗細搭配，粗糧與細糧各占一半。肉：糖尿病患者的飲食中必須有肉，白肉優(yōu)于紅肉，魚蝦＞雞鴨＞瘦牛羊＞豬肉，每天3兩以內(nèi)為宜。油：糖尿病患者不僅要吃肉，還
吃剩飯剩菜會致癌嗎？隔夜菜不能吃？
剩飯剩菜保存不當(dāng)，亞硝酸鹽含量確實會增加，繼而增加患癌風(fēng)險。不過，只要烹調(diào)、存放得當(dāng)，攝入亞硝酸鹽含量在安全范圍內(nèi)，就不用過分擔(dān)心。隔夜菜只要在冷藏條件4℃下合理貯藏，2天內(nèi)亞硝酸鹽含量仍然在人體可接受的安全范圍。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
養(yǎng)生別忘養(yǎng)腎！中醫(yī)助你“腎”清氣爽過大年
“名醫(yī)話養(yǎng)生 健康過大年”系列策劃:易醒多夢多因氣血虛 中醫(yī)教你調(diào)理各種“睡不好”吃飯別太快 中醫(yī)幫你輕松控血糖要開心盡興也要防意外防病 中醫(yī)支招助孩子健康過年 “乳”此健康 一起防住乳腺癌別把吃吃喝喝不當(dāng)回事 一起來管好尿酸防痛風(fēng) 放肆嗨小心痔瘡節(jié)后“算賬” 一起來護“肛”健康
2024年02月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！
2024年02月17日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、（尋味中華|飲食）云南汽鍋雞：最本味扶正氣2、（新春見聞）“網(wǎng)紅”小吃螺螄粉謀“長紅”撬動億元出口貨值3、【我在現(xiàn)場】“積分”換年貨4、春節(jié)前四天廣西消費市場火熱龍元素國貨成“新寵”5、（新春走基層）探訪康復(fù)醫(yī)學(xué)科：新春里的“堅持”與“堅守”6、國潮賦能新消費7、2024年02月16日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期五
（尋味中華 | 飲食）云南汽鍋雞：最本味 扶正氣
正月初七，家住云南昆明的邱天一家三口陪同父母、外婆四代人，預(yù)定了主營汽鍋雞的福照樓餐廳。在她80多歲的外婆眼中，每年春節(jié)家人齊聚一堂，那一碗滋補鮮香的汽鍋雞湯，是家宴中必不可少的菜肴。 不加一滴水卻能烹制一鍋鮮湯的汽鍋雞，曾被資深“吃貨”汪曾祺稱為“最存雞之本味”。地處中國西南邊陲的云南，海拔高