上年紀(jì)為何痰變多

年紀(jì)大了,不少老人發(fā)現(xiàn)自己喉嚨里的痰變多了,總是咳咳吐吐,十分難受。這是為什么呢?

痰,是由氣道內(nèi)的分泌物以及氣道吸附的一些細(xì)菌及塵埃顆粒組成的。因為人的肺臟通過氣管與外界相通,隨著呼吸,空氣中的灰塵和細(xì)菌可以進入人體,雖然人的鼻、咽喉部能將它們中的大多數(shù)阻擋住,但仍有少量進入氣管,被里面分泌的黏液裹住,形成“痰”。

一般人痰量很少,但老年人比較特殊,他們各個臟器都有所衰退,在吸煙或呼吸道有病變時,痰量就增多。當(dāng)氣管、支氣管和肺部受到有害因素刺激或致病菌感染而發(fā)生炎癥時,黏液分泌大量增多,痰就越來越多,黃黏且發(fā)熱。對于黏痰,可使用一些能稀釋痰液的藥物促進其咳出,必要時也可進行霧化改善癥狀。

老人免疫力低,在早晚溫差較大的季節(jié)更易因感冒而生痰。風(fēng)寒咳嗽即著涼,通??人暂^重,痰比較清稀,白痰通常被認(rèn)為刺激不太嚴(yán)重,而黃痰就是病情加重了。風(fēng)熱類咳嗽常伴發(fā)熱出汗,吐黃稠痰,肯定是發(fā)生了感染。當(dāng)出現(xiàn)紅痰,就是身體亮起了“紅燈”,表示痰中帶血跡,一定要及時就醫(yī)。

老年人消化能力下降,飲食稍不注意也易生痰。所以,飲食上要注重溫和調(diào)養(yǎng)。有痰時,不宜吃辛辣、油膩的食物,也不要吃太咸或太甜的食物,否則會加重上呼吸道刺激癥狀,引起口渴、咽干、咳嗽和消化不良等??认√祷虬滋禃r,忌吃生冷黏膩之物,如香蕉、柿子、螃蟹等??忍迭S稠,或兼有口渴、咽痛,忌吃辛熱、黏稠、補益之品,如龍眼等?!?nbsp;

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