今年4月是第36個愛國衛(wèi)生月,活動主題為“健康城鎮(zhèn) 健康體重”。武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)健康管理中心主任徐麗娟在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示,體重是客觀評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo),更是身心健康的基礎(chǔ)。保持健康體重,既能增強(qiáng)人體免疫力,預(yù)防多種慢性病發(fā)生,還能使人保持良好的精神狀態(tài),更具活力和幸福感。做好體重管理尤為重要,減肥成功者都做到了這6件事。
海報制作:實(shí)習(xí)生徐小巖
相關(guān)閱讀:
愛國衛(wèi)生月:警惕這5種“偽減脂”食物 專家教你正確辨認(rèn)
愛國衛(wèi)生月:肚子贅肉太多?4個動作幫你應(yīng)對腹部脂肪
愛國衛(wèi)生月:腿粗未必是壞事 3個動作幫你修飾腿部線條
愛國衛(wèi)生月:運(yùn)動減肥 你需要避開這6個誤區(qū)
愛國衛(wèi)生月:吃好早餐 更有利于控制體重
愛國衛(wèi)生月:肥胖人群多痰濕 中醫(yī)專家支招調(diào)理
愛國衛(wèi)生月:兒童如何保持健康體重?專家支招