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冬季來臨，血栓性疾病高發(fā)，但公眾對于血栓性疾病的知識缺乏，專家提醒，應加強科普宣傳，讓公眾更多地了解血栓，早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診治。

湖南長沙市中心醫(yī)院呼吸病診療中心醫(yī)生陳劍波介紹，入冬以來，醫(yī)院收治的患上血栓性疾病的患者激增。過去，血管栓塞性疾病被人們認為是老年病，如今越來越多發(fā)生在年輕人身上，血管里長斑塊的年輕人不在少數(shù)?，F(xiàn)在，很多年輕人長期不運動，習慣久坐、熬夜，喜歡吃高油高脂的食物，導致血液變得濃稠，血液循環(huán)減緩，下肢血液循環(huán)受限，長此以往容易形成血栓。

陳劍波說，對血管栓塞性疾病的認識及預防已刻不容緩。深靜脈血栓可導致局部血液回流不暢，發(fā)生淤血、水腫等，當深靜脈血栓脫落后可以隨血流運行到肺動脈，導致急性肺血栓栓塞甚至死亡。很多發(fā)生下肢深靜脈血栓栓塞的患者會發(fā)生下肢浮腫，影響生活質量。

專家提醒，長期久坐、臥床、使用口服避孕藥或激素替代治療藥物都是深靜脈血栓重要誘因，建議平時多飲水，降低血液黏稠度，少吃高油高脂食物，避免久坐，盡可能多活動，促進血液循環(huán)?；加徐o脈曲張的患者可以穿彈力襪子，促進靜脈血液回流，以防止下肢靜脈血栓。一旦出現(xiàn)下肢紅腫、疼痛，要及時到醫(yī)院進行檢查，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診治。（帥才）

血管堵塞會導致很多疾病的出現(xiàn)如何清理血管呢

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我們的全身上下都有著血管的存在所以血管的健康對于我們的身體也是十分重要的，血管連接著我們身體的各個部位與各個器官，一旦血管堵塞對于我們的健康影響很大，我們的器官失去了氧氣與營養(yǎng)的供應，嚴重的甚至會導致器官的壞死。血管遍布于我們的全身，我們的五臟六腑的協(xié)調運作，都需要血管進行連通和維持。如果血管堵了，

冬季警惕腦血管疾病早期跡象或警示癌癥

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編者按： “身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進行到底！冬季警惕腦血管疾病秋冬

天冷腳麻或是血管問題別亂泡腳

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寒冷的冬季，不少中老年人會發(fā)現(xiàn)腿部疼痛、酸麻，還以為是年紀大了，肌肉骨骼老化受不得冷，也有以為是關節(jié)出現(xiàn)問題了去看骨科醫(yī)生，實際上，他們中有相當部分其實是下肢血管出現(xiàn)問題了。來自醫(yī)院介入血管外科專家介紹，動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，70~80歲是其高發(fā)人群，近年也有發(fā)病年輕化趨勢，如50

冬日總“打激靈”？小心心腦血管病爆發(fā)

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入冬以來，多位名人接連猝然離去，讓大家惋惜的同時，也給所有人敲響了健康的警鐘。近日，北京清華長庚醫(yī)院內科副部長、心臟內科主任張萍在“全民健康科普大講堂”為大家科普了關于護心的知識。大講堂剛開始，張萍便介紹道：“冬季開始，在中國人群中每一分鐘都會有人猝死。當然猝死的原因很多，但在這其中有88%是因為心

脈管炎患者看過來！冬季防復發(fā)做好這幾點

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有的人談脈管炎色變，為什么？因為這個病久治不愈，病程長，致殘率高，疼痛劇烈，且治療時費用較高，患者常出現(xiàn)情緒低落、焦慮、消極等心理，嚴重的甚至有自殺的情緒出現(xiàn)。脈管炎是個什么?。柯犅爮V州市中醫(yī)醫(yī)院脈管炎科主任黎建華來解讀。什么是脈管炎？脈管即血管，包括動脈、靜脈兩大部分。黎建華解釋，中醫(yī)將四肢的周圍

提高腫瘤患者生存率營養(yǎng)療法不可少

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我國腫瘤發(fā)病率逐年攀升，給社會和家庭帶來了沉重負擔，如何提高腫瘤患者的生存率和生活質量，是醫(yī)學界一直探討的問題。伴隨著相關研究的深入開展，更多業(yè)內專家開始重視并呼吁：營養(yǎng)治療在腫瘤患者的治療過程中扮演著非常重要的角色，它應該屬于一線治療方案，貫穿腫瘤患者的治療始終，這將讓患者最終獲益。2019年12

這些食物每天吃一點能降血脂還能通血管

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甘油三酯高是導致高血脂比較常見的一個因素而一旦血脂高也會導致心腦血管疾病的出現(xiàn)，所以對人們來說甘油三酯高是一點好處都沒有的，但是甘油三酯高情況的存在其實是很難讓人們注意到的，那么如果檢查自己是否存在甘油三酯高的情況呢?一說到三高問題，不少瘦的人表示，“我這么瘦”才不會得這些病

日光性皮炎患者可以正常參加軍訓嗎

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我們都知道日光性皮炎這種病最好是不要與太陽光進行接觸的這樣很容易讓皮膚受到傷害，所以通常日光性皮炎患者會避免白天的戶外運動，也正因為如此日光性皮炎患者其實是不適合參加軍訓的，那么有哪些方法可以解決日光性皮炎呢?若是自己的皮膚上面出現(xiàn)日光性皮炎是更加應該要去多參與戶外鍛煉，只有增加自身皮膚對于太陽暴曬

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北京健康寶手機號換綁后是否需核驗行程？官方回應了

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官方回應健康寶手機號換綁后是否需核驗行程本報訊(記者李澤偉)“北京健康寶”手機號換綁之后還需要對換綁前的手機號進行行程核驗嗎？有過敏性鼻炎可以接種新冠疫苗嗎？北京12345日前對這些熱點問題給出答復?！氨本┙】祵殹笔謾C號換綁之后還需要對換綁前的手機號進行行程核驗嗎？北京12345回應，為了真實

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健身減肥的人能吃零食嗎？這4種零食最適合

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不少的人在減肥和健身中都有一個煩惱，那就是難以抵擋饑餓感，想吃零食。想吃零食是一個正常的生理反應，尤其是平時經(jīng)常吃零食的人，戒了一段時間零食之后就會瘋狂想吃零食。如果總是壓著住想吃零食的欲望，會導致健身之后暴飲暴食。其實在健身減肥過程中也有不少的零食是可以吃的，并且還不會導致肥胖。健身減肥的人能吃零

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眼睛最愛的七大營養(yǎng)

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　　可以說，眼睛是人體最受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養(yǎng)物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護好眼睛，還要講求科學飲食。那么，眼睛究竟喜歡哪些營養(yǎng)素呢？　　1.預防白內障：花青素?；ㄇ嗨乜梢源龠M眼睛視紫質的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強微血管的循環(huán)。此外，花青素還