2019年03月05日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！健康是一種生活態(tài)度！
健康新聞 1176 0
2019年03月05日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！
【健康語(yǔ)】養(yǎng)生六平衡：膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，能源收支平衡，生理功能平衡，心理狀態(tài)平衡，體內(nèi)水分平衡，血內(nèi)酸堿平衡。
上一篇：
2019年03月06日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期三！健康是一種生活態(tài)度！
下一篇：
2019年03月04日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！健康是一種生活態(tài)度！
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2061
2019年03月07日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、朱耀垠：康養(yǎng)游產(chǎn)業(yè)的機(jī)遇性體現(xiàn)五大方面2、郝曉寧：旅游與康養(yǎng)相結(jié)合打造特色產(chǎn)品很重要3、業(yè)界聚焦站在“風(fēng)口”的康養(yǎng)游產(chǎn)業(yè)多產(chǎn)業(yè)融合恰逢其時(shí)4、李玉孟：老齡化社會(huì)到來(lái)是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇康養(yǎng)旅游發(fā)展勢(shì)在必行5、汪光亮：康養(yǎng)游發(fā)展機(jī)會(huì)和問(wèn)題并存找準(zhǔn)市場(chǎng)切入口是關(guān)鍵6、月嫂月薪25000怎么挑選合適的月嫂日常養(yǎng)生1、想要緩解腦疲勞
555
2019年03月06日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、焦雅輝：改善醫(yī)療服務(wù)解決就醫(yī)痛點(diǎn)問(wèn)題2、政府工作報(bào)告健康惠民力度大：癌癥早防早治更普遍藥品疫苗監(jiān)管更嚴(yán)3、姐姐火海救弟弟發(fā)生火災(zāi)如何自救4、故宮停止供應(yīng)火鍋吃火鍋的注意事項(xiàng)5、老夫妻不建議分房睡6、什么樣的人該減肥日常養(yǎng)生1、體內(nèi)油脂多咋辦？常吃這6種食物來(lái)刮油2、驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生攻略兩性健康1、全程帶套會(huì)得病嗎2、男士?jī)?nèi)
217
在第四個(gè)國(guó)家扶貧日來(lái)臨之際，10月10日，《健康報(bào)》社在京成立健康報(bào)公益基金，著力于健康扶貧和健康促進(jìn)等公益事業(yè)，同時(shí)將發(fā)揮《健康報(bào)》主流媒體的旗艦作用，在健康教育、健康傳播等健康促進(jìn)方面發(fā)揮更大作用，打造《健康報(bào)》公益模式。國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委副主任王培安、國(guó)務(wù)院扶貧開(kāi)發(fā)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室黨組成員夏更生、中
325
?9月18日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂，預(yù)防高血脂的發(fā)生。山楂既有醋的酸味，又含有機(jī)酸，可以軟化血管
677
?9月17日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、茭白類蔬菜(又名高瓜、菰筍、菰手、茭筍，高筍)富含膳食纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣龋s短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸的排泄，
297
?9月16日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、早上吃姜，勝過(guò)吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜，這是為什么呢？生姜之所以不宜在夜間食用，是因?yàn)樯薪樱幽軌虼碳つc道蠕動(dòng)，白天可以增強(qiáng)脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠
286
?9月8日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、黃曲霉素容易藏在這些東西里面：用了很久的木筷，霉變的米飯、花生，吃剩下的剩飯剩菜（黃曲霉素致癌，一般都會(huì)誘發(fā)肝癌）;2、倒著走：可以鍛煉膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，鍛煉脊椎和背肌，鍛
401
9月7日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！1、北人參，南三七，用三七保養(yǎng)心血管非常有效，吃一堆藥，真不如每天一袋三七粉，三七粉，每天2次，每次2克用溫水（45度以下）沖服。注意腸胃不好的人群需飯后服用，若是腸胃較好飯前服用
117
2021年05月13日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、熱衷立“人設(shè)”戴“面具”，這可能是種病2、事關(guān)所有醫(yī)務(wù)人員福利！三部門(mén)發(fā)文從六方面愛(ài)護(hù)醫(yī)務(wù)人員3、國(guó)家衛(wèi)健委：全國(guó)注冊(cè)護(hù)士總數(shù)470多萬(wàn)較2015年增幅達(dá)45%4、北京小區(qū)老年餐廳為何頻頻關(guān)停5、一藥企非法收售穿山甲甲片羚羊角6、啥是“等滲”？運(yùn)動(dòng)飲料名稱讓人看不懂7、乳痛要治嗎？這個(gè)問(wèn)題九成女性很擔(dān)心8、國(guó)家衛(wèi)健
966
血糖含量會(huì)跟隨著活動(dòng)以及進(jìn)食發(fā)生波動(dòng),一般空腹時(shí)血糖水平恒定?？崭寡鞘菣z查和監(jiān)測(cè)糖尿病情況的重要指標(biāo),那么空腹血糖高怎么辦?1、調(diào)整飲食晚餐主食不要超過(guò)早餐,進(jìn)餐時(shí)間不要超過(guò)晚8點(diǎn)。粗細(xì)搭配,如“二米飯”(大米加些小米,按2:1或3:1的比例);或一塊玉米面餅等。吃含糖低的素菜如韭菜、西葫蘆、冬瓜
981
“在新冠肺炎疫情常態(tài)化防控階段，外防輸入壓力依然很大，而在內(nèi)防反彈方面，關(guān)鍵是要把上半年取得的成功經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到秋冬季疫情防控中，答好這一份‘開(kāi)卷試題’?！眹?guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)醫(yī)政醫(yī)管局監(jiān)察專員焦雅輝25日說(shuō)。焦雅輝在當(dāng)天舉行的第二屆健康中國(guó)創(chuàng)新傳播大會(huì)暨第七屆中國(guó)醫(yī)療品牌建設(shè)大會(huì)上說(shuō)，年初面對(duì)新冠肺炎疫
1868
人的身體的健康和身體的變化都是自己最先反應(yīng)過(guò)來(lái)和最清楚的，那我們?cè)谟幸恍├硇杂捎诓划?dāng)?shù)淖o(hù)理知識(shí)出現(xiàn)了流產(chǎn)，以后做小月子期間如何恢復(fù)身體的一些健康程度呢?對(duì)于如何健康的做小月子的疑問(wèn)，那今天小編就來(lái)跟大家分享一下，坐小月子期間能吃哪些水果?具體的解答和方法如下;1、奇異果:又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素
1967
孩子的教育對(duì)于整一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，不管是爸爸還是媽媽都是需要在自身做起，給孩子樹(shù)立一個(gè)好的榜樣的，那有一些孩子再碰到教育問(wèn)題出現(xiàn)會(huì)偷東西，撒謊的情況處理不當(dāng)可能就導(dǎo)致孩子養(yǎng)成人偷東西的習(xí)慣，那如何教育小孩不要偷東西，亂拿別人的東西，這一個(gè)壞習(xí)慣呢，今天小編就來(lái)跟大家講解一下，如何有效教育小孩不要亂拿亂偷