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腳上骨刺用什么泡腳好
1、腳上骨刺用什么泡腳好
骨刺伴有疼痛明顯的。這種情況屬于瘀血阻絡(luò)。治療以活血化瘀,通絡(luò)止痛為主。
泡腳方:草烏10克,元胡10克,紅花10克,桃仁10克,當(dāng)歸12克,獨(dú)活12克,川椒10克,防風(fēng)10克,路路通15克,細(xì)辛3克,蘇木10克。乳香10克,沒藥10克。伸筋草15克,白芷10克。
2、長(zhǎng)骨刺的原因有哪些呢
缺鈣也是誘發(fā)骨刺的主要病因之一,處在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人,缺少鈣的話會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生,除此之外老年人體內(nèi)退行性變化,鈣量流失也可能會(huì)導(dǎo)致骨刺。但是選擇補(bǔ)鈣的話要適當(dāng)過量補(bǔ)充也是不好的。
除了上面講到的原因之外,這種疾病和身體的老齡化損傷有很大的關(guān)系。一些年紀(jì)較大的人容易出現(xiàn)這種疾病,就是因?yàn)榛颊邆€(gè)人的骨骼退行性變化和長(zhǎng)期的勞損造成的。因此在生活當(dāng)中一定要注意護(hù)理身體。
3、長(zhǎng)骨刺會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
主要癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛,主要表現(xiàn)為由輕到重?；疾〕跗?患者多在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛感,上下樓時(shí)最為明顯,休息后疼痛可好轉(zhuǎn)。但隨著時(shí)間增長(zhǎng),休息時(shí)也可出現(xiàn)疼痛感,過度活動(dòng)后疼痛加劇。
如果患者在患病前期沒有重視,導(dǎo)致病情加重,就會(huì)會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)障礙,會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動(dòng)不便等。
消除骨刺要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
骨刺的治療并沒人們想象的那么復(fù)雜,治療骨刺的本質(zhì)就是要強(qiáng)健骨骼,就能起到很好的預(yù)防作用,而強(qiáng)健骨骼最好的方法就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
1、鈣、鎂平衡預(yù)防不正常鈣質(zhì)堆積
鈣是天然的鎮(zhèn)靜劑,鎂是極佳的舒緩劑。鈣缺乏會(huì)引起抽筋、骨刺等;鎂主要構(gòu)成牙齒和骨骼,調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉活動(dòng),激活多種酶,維持酸堿平衡。如果長(zhǎng)期缺乏鎂也會(huì)同缺鈣一樣抽筋,影響骨質(zhì)。所以,保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。
2、維生素能減輕疼痛
維生素C-生物類黃酮,也就是維生素P,是一種抗發(fā)炎劑,可幫助維生素C吸收,對(duì)膠原蛋白及結(jié)締組織有益,幫助減輕疼痛;而維生素B6是制造鹽酸所必需的,而鹽酸則有助于鈣的吸收。若同時(shí)服用各種維生素B,其效果最佳。
3、鹽酸甜菜堿幫助鈣吸收
老年人較易缺乏鹽酸,而鹽酸甜菜堿可以幫助鈣質(zhì)吸收。但如果你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病史,千萬不要食用。
骨刺要做什么檢查
1、滑液檢查
受累關(guān)節(jié)如伴發(fā)攢膜炎可出現(xiàn)滑液量增多。典型者清晰、黏稠、細(xì)胞數(shù)不高(<20X109/升),多為單核細(xì)胞。攢液中可見軟骨或骨碎片顆粒,軟骨碎片中可見軟骨細(xì)胞。
2、關(guān)節(jié)鏡檢查
能直接觀察關(guān)節(jié)內(nèi)部情況,能清楚觀察關(guān)節(jié)軟骨及其周圍組織,但由于本檢查畢竟屬于創(chuàng)傷性檢查,可能伴發(fā)感染或出血等不良反應(yīng),且費(fèi)用較高,不可能作為常規(guī)檢查。
3、線平片
不僅仍為本病的常規(guī)檢查方法,有的學(xué)者還認(rèn)為它是追蹤病情變化的金標(biāo)準(zhǔn)。拍膝關(guān)節(jié)片時(shí),病人應(yīng)取站立位拍前后位和側(cè)位片,髖關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)可只拍前后位片。在早期階段,X線片大多正常,中晚期可見關(guān)節(jié)間隙不對(duì)稱性狹窄、關(guān)節(jié)面下骨硬化和變形、關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成,關(guān)節(jié)面下囊腫和關(guān)節(jié)腔游離液體等。
隨著影像學(xué)新技術(shù)如微焦攝影;CT、磁共振和三維重建等的應(yīng)用,除對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的診斷有幫助外,對(duì)詳細(xì)了解骨關(guān)節(jié)炎的病變進(jìn)展及藥物療效都有參考價(jià)值。
