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拉肚子按摩哪里
1、拉肚子按摩哪里
天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個穴位,便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的時候,刺激這個穴位,癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢,這個穴位于足背部位,腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。
2、拉肚子什么原因
2.1、X線檢查:X線鋇餐、鋇灌腸檢查和腹部平片可顯示胃腸道病變、運(yùn)動功能狀態(tài)、膽石、胰腺或淋巴結(jié)鈣化。選擇性血管造影和CT對診斷消化系統(tǒng)腫瘤尤有價值。
2.2、內(nèi)鏡檢查:直腸鏡和乙狀結(jié)腸鏡和活組織檢查的操作簡便,對相應(yīng)腸段的癌腫有早期診斷價值。纖維結(jié)腸鏡檢查和活檢可觀察并診斷全結(jié)腸和末端回腸的病變。小腸鏡的操作不易,可觀察十二指腸和空腸近段病變并作活檢。懷疑膽道和胰腺病變時,ERCP有重要價值。
2.3、B型超聲掃描為無創(chuàng)性和無放射性檢查方法,應(yīng)優(yōu)先采用。
3、腹瀉吃什么食物
3.1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
3.2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3.3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
拉肚子的飲食禁忌
1、生冷刺激食物,如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。
2、導(dǎo)致腹脹的食物:黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重,需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣,應(yīng)予以適當(dāng)限制。
3、粗纖維多的食物:如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多,即以加速寶寶腸蠕動,很可能加重寶寶腹瀉的情況,需忌食。
拉肚子的護(hù)理方法
1、注意日常的飲食。在生活中注意個人的飲食習(xí)慣是幫助得到大家遠(yuǎn)離傷害最佳的方法,這一種方法可以幫助得到大家在生活中減少對腸胃的刺激,也可以讓腸胃迅速康復(fù)。所以大家在生活中一定要重視飲食的調(diào)理方法。其中最適合腹瀉的患者進(jìn)食的食物就是粥類食物,這部分的食物可以讓患者補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還可以減少刺激,對于患者的身心都是十分有好處的。
2、注意患者的情緒。在患有腹瀉時候大部分的患者都會處于一種不良的情緒氛圍中,而不良的情緒對于腸胃健康的影響是十分大的。所以為了腹瀉的治療建議在生活中注意個人情緒的調(diào)節(jié),盡可能讓患者保持在一個良好的情緒中,這樣腹瀉的治療難度就會大大的減低。
3、注意腹部保暖。腹部所處的環(huán)境會直接影響到腹部的舒適程度,也會影響到腹瀉的治療,因此在治療腹瀉的過程中一定要注意腹部的保暖問題。
