養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：染個當季最潮流的發(fā)色，不僅可以改善整個精神面貌，提升氣質(zhì)，還可以使自己變得開朗。不過美麗的背后是有些代價的，如脫發(fā)。脫發(fā)后我們?nèi)绾螠p少傷害呢？
脫發(fā)不一定是染發(fā)所致的。
并不是每個人染發(fā)都會造成掉頭發(fā)的現(xiàn)象，但是染發(fā)對于頭發(fā)健康有非常大的破壞是不能否認的事實。
此外，市面上銷售的染發(fā)劑大多含有鉛，而鉛對頭發(fā)傷害較大，容易拿頭發(fā)變得脆弱，容易出現(xiàn)老掉頭發(fā)的情況，還可能會造成頭皮過敏，出現(xiàn)痛癢、刺痛、紅腫等現(xiàn)象，提高掉頭發(fā)的風險。
上述中我們知道了染發(fā)給頭發(fā)帶來的傷害是那么大的，染發(fā)后出現(xiàn)脫發(fā)的情況，我們應該怎么辦呢？
1.保持情緒平穩(wěn)：染發(fā)之后如果持續(xù)長時間過于低落，或者是情緒波動過大，也會引起嚴重的脫發(fā)。所以，平時要多想一些開心的事情，減輕心理壓力，不要過度關注自己是否又掉了很多頭發(fā)。還可以通過轉(zhuǎn)移注意力或者是外出游玩等方式讓自己的精神變得放松愉悅
2.頭部按摩：在洗頭以后，給頭部做一下按摩，這樣不僅能夠促進頭皮上的血液循環(huán)，還能夠促進毛囊再生，其實按摩動作非常簡單，只要我們把五個手指放在頭上，輕輕的按摩頭皮就可以了。
3.適當?shù)氖褂靡恍┳o發(fā)膜以及護發(fā)油，能夠?qū)︻^發(fā)起到深層修復的作用，對于染發(fā)對頭發(fā)造成的損傷會有很好的修復效果，堅持染發(fā)以后，可以在每次洗頭的時候滴入幾滴護發(fā)油，讓頭發(fā)變得更加的柔順，同時也有減輕脫發(fā)的作用。最好不要在洗完頭以后用吹風機吹頭發(fā)，讓頭發(fā)自然干。
4.頭發(fā)防曬：外出游玩最好撐傘或戴帽子，也可以往頭發(fā)上噴灑防曬噴霧，陽光是會給秀發(fā)帶來傷害。
小編：總之染發(fā)對于脫發(fā)沒有太大好處，建議盡量少染。如果情況嚴重，建議去醫(yī)院檢查，并針對性應用藥物治療。
