當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞眼干澀的時(shí)候，很多人通過治療效果并不好，而調(diào)節(jié)情緒以后，癥狀有了一定的緩解。如果想徹底地緩解眼疲勞干澀，最好是治療和心情調(diào)節(jié)相結(jié)合。
專家表示，焦慮引起的眼疲勞和干眼癥占據(jù)了很大的患者比率，在門診中，視覺亞健康的女性要多于男性。這是因?yàn)榕愿菀桩a(chǎn)生職場焦慮，從而引起由焦慮導(dǎo)致的“視覺亞健康”。
秋冬的時(shí)候，人們特別容易產(chǎn)生緊張、焦慮和壓抑等不良情緒，腦垂體、腎上腺激素分泌就會(huì)相對減少。這會(huì)使得雙眼視覺傳導(dǎo)和視覺信息加工功能都處于低水平工作狀態(tài)，直接導(dǎo)致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調(diào)，最終出現(xiàn)頭疼、惡心、眼脹、視物模糊等癥狀，一般醫(yī)學(xué)上稱為“雙眼視功能異常”。
因此，如果想徹底地緩解眼疲勞干澀，最好是治療和心情調(diào)節(jié)相結(jié)合。平時(shí)可以用一些小方法來保護(hù)眼睛，如在干燥的房間里，可以在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適。同時(shí)，適當(dāng)放松心情也尤其重要，當(dāng)心情緊張焦躁的時(shí)候，不妨聽一聽音樂，或者深呼吸若干次。還可以采取熱毛巾敷眼10分鐘，滴眼藥水，常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀，打呵欠、含酸梅，眼保健操等方法。
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（實(shí)習(xí)編輯：吳立夏）
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皮膚干燥，多數(shù)是指皮膚內(nèi)缺乏水分而導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚緊繃、個(gè)別部位脫皮、局部瘙癢等等。并且，長期皮膚干燥還容易加快衰老，因此為了讓干燥的皮膚得到有效的保養(yǎng)，學(xué)會(huì)正確補(bǔ)水保濕就非常重要。那么皮膚容易干燥是什么原因呢？一起來了解一下吧！皮膚容易干燥是什么原因？一、受到洗澡的影響洗澡雖然舒服，但是洗澡時(shí)的水并不
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：春節(jié)焦慮癥，如何預(yù)防焦慮癥？春節(jié)焦慮癥近鄉(xiāng)情更怯，城市打工族深陷催婚焦慮癥。春節(jié)焦慮癥，如何預(yù)防焦慮癥？下面就讓我們一起過來看一看吧。春節(jié)焦慮癥記者發(fā)現(xiàn)，春節(jié)臨近，一些在城市工作的年輕人陷入了“近鄉(xiāng)情更怯”的情緒之中，他們面臨長輩催婚的壓力，因而焦慮。記者從
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皮膚作為人體最外在的表現(xiàn)，其潤滑粗糙時(shí)時(shí)反映著人體健康情況，也同樣影響著人們的愛美之心。一年四季，大自然的萬物隨著四季的變更而變化。中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”“四時(shí)應(yīng)四臟”之說，表明人體在不同季節(jié)有著不同的變化，人的皮膚同樣也隨四季的變化而有微妙的變化。故順時(shí)護(hù)理皮膚十分重要。春季候肝多風(fēng)，由寒漸
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在秋天的時(shí)候，很多女生都會(huì)感覺到皮膚明顯的變干了，并且很容易起皮，還有瘙癢、緊繃等問題，化妝也經(jīng)常容易卡粉，非常影響個(gè)人形象。那么在秋天的時(shí)候，如何做能夠給肌膚有效補(bǔ)充水分呢？秋天為什么會(huì)皮膚干燥？秋天是一個(gè)多風(fēng)且干燥的季節(jié)，因?yàn)橛晁兊孟∩?，并且水分蒸發(fā)非?？?，因此空氣的干燥度就會(huì)上升，不只是肌膚
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患得患失胡思亂想簡直就是所有女人的天性，對性愛她們也很難改變本性。身為男人的你怎么正確的引導(dǎo)，讓你的女人擺脫性愛心結(jié)呢。這里總結(jié)了一些女性特有的“四大性愛焦慮”，希望能給你帶來一些啟示?！ 〔簧倥韵矚g在性愛過程中“瞎琢磨”：自己的身材是否不夠誘人，他是否厭倦了自己啰嗦，往往使得女性朋友恐懼和不
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男女之間有很大的區(qū)別，但是他們結(jié)合以后，如果能夠互補(bǔ)，生活將會(huì)更有意義。男人在生活中，比較喜歡關(guān)心自己的性能力，而女人則會(huì)操心自己的好身材，這是兩性在心理上的一個(gè)顯著差異。那么，男人如何提高性能力?女人怎樣做擁有好身材? 男人該知道的5件事： 許多女性對身體不自信。女人們都喜歡在黑暗中性愛，
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哪種酵素減肥效果最好？當(dāng)酵素減肥成為流行時(shí)，各種劑型的酵素產(chǎn)品也由然而生。那各種劑型的酵素各有什么優(yōu)缺點(diǎn)?哪種酵素減肥效果最好呢?哪種酵素減肥效果最好1. 酵素劑型液態(tài)酵素是所有產(chǎn)品最難維持活性和安全性的方式。液態(tài)酵素為了保持活性和穩(wěn)定性，一般都會(huì)添加防腐劑進(jìn)行保鮮。液體酵素是所有酵素產(chǎn)品中減肥效果
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關(guān)于揉小豆豆的方法大致有，手指玩、舌頭或者震動(dòng)玩具的挑逗方法，其中震動(dòng)玩具高潮會(huì)更強(qiáng)烈一點(diǎn)，這里為大家介紹常見的4種揉小豆豆的方法。手指玩法：個(gè)人不太建議直接用手去摸豆豆，因?yàn)樘苯拥拇碳し浅Ｋ?。所以建議可以隔著內(nèi)褲或者指套來刺激，而且事先一定要涂抹潤滑液或者沾取小妹妹分泌出的愛液。主要方法是用前手
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