發(fā)起“保胃戰(zhàn)”，別把胃病“作”出來
暴飲暴食、不吃早餐、長期熬夜、抽煙酗酒……長此以往，胃病就被一步步“作”出來了！想保胃？想養(yǎng)胃？今天，廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的胃酸，也能分泌保護胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”
小米養(yǎng)胃還是大米養(yǎng)胃效果好 胃病飲食要注意這些原則
胃病是一種難以恢復的消化系統(tǒng)疾病，需要我們長期細心的護理才能有效恢復。很多人都說，小米養(yǎng)胃，也有人說大米養(yǎng)胃，那么到底是小米養(yǎng)胃還是大米養(yǎng)胃呢？為什么說他們養(yǎng)胃呢？得了胃病我們在日常飲食需要注意什么？小米粥和大米粥的營養(yǎng)功效高，那么到底是大米粥養(yǎng)胃還是小米粥養(yǎng)胃呢？大米相較于小米來說性偏涼，所以胃暖
胡椒有什么樣的功效? 胡椒是否也可以養(yǎng)胃?
對于很多人來說，都知道豬肚雞養(yǎng)胃，甚至也有人說，胡椒是否也養(yǎng)胃的呢？胡椒作為我們?nèi)粘N房中一種調(diào)味料，它到底有什么樣的功效，怎樣才能發(fā)揮胡椒的真正功效呢？胡椒有什么樣的功效呢？胡椒粉不僅是我們在日常生活中常見的調(diào)味品，在藥用方面還是一種很珍貴的藥材，所以胡椒粉是可以藥、食兩用。而胡椒粉中還含有了蛋白
調(diào)養(yǎng)脾胃，需養(yǎng)成良好飲食習慣
胃病講究“三分治，七分養(yǎng)”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養(yǎng)成良好的飲食習慣，結(jié)合體質(zhì)，尋常食物也能養(yǎng)出好脾胃。一天三餐定時定量。養(yǎng)胃首先要從調(diào)整生活作息做起，三餐不定時可能加重胃痛、胃脹、反酸等不適。胃病患者尤應注意，三餐要定時。為了胃部健康，晚睡晚起、常吃夜宵這種習慣應該改掉。如果在三餐定時定量
十胃九病不夸張 哪些生活習慣會傷胃？
俗話說，十胃九病，這提醒人們胃作為人體重要的消化器官很容易生病，必須小心呵護。但現(xiàn)在的事實卻是，不僅老年人不關注胃部健康，更有許多年輕人正在肆無忌憚地糟蹋自己的胃，成為老胃病患者的“接班人”。有哪些生活習慣會傷胃？一起來看看吧。胃怕不守時廢寢忘食是不少上班族的習慣，但就是這無意間的饑一頓飽一頓，正在
冬季胃病來得急打好飲食保胃戰(zhàn)
冬季天氣寒冷，這幾天北京的氣溫更是突破新低。氣溫一低，腸道功能容易發(fā)生紊亂，是急性胃炎的高發(fā)期。如果一不小心吃了被細菌污染、不好消化的食物，或喝了不干凈的冷水，或者在飲食上忽冷忽熱，就很容易引發(fā)急性胃炎。所以，冬季必須把住“入口關”。今天咱們就來關心一下自己的胃，冬季想讓自己的腸胃平安，在飲食上應該
冬季胃病來得急得了胃病不要怕 飲食調(diào)理有方法
冬季胃病來得急 打好飲食保胃戰(zhàn)食療支招冬季天氣寒冷，這幾天北京的氣溫更是突破新低。氣溫一低，腸道功能容易發(fā)生紊亂，是急性胃炎的高發(fā)期。如果一不小心吃了被細菌污染、不好消化的食物，或喝了不干凈的冷水，或者在飲食上忽冷忽熱，就很容易引發(fā)急性胃炎。所以，冬季必須把住“入口關”。今天咱們就來關心一下自己的胃
三分治七分養(yǎng)！老胃病，別踩這七個坑
慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自消化內(nèi)鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高，常見有非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎和特殊類型胃炎三大類?；鸺娞厣t(yī)學中心消化內(nèi)科副主任醫(yī)師李雪介紹，慢性胃炎患者缺乏特異性的臨床表現(xiàn)，約半數(shù)有上腹部不適、飽脹、隱痛
當立春遇上“新冠病毒” 該注意哪些事？
立春——每年公歷2月4日前后，太陽黃經(jīng)到達315度為立春節(jié)氣。“立春”是我國二十四節(jié)氣中的第一個，又稱為“打春”，是春天開始的意思。自然界中“一候東風解凍；二候蜇蟲始振；三候魚陟負冰。”此時陽氣始生，萬物復蘇，細菌、病毒等微生物也不例外，特別是今年立春正趕上新型冠狀病毒肺炎疫情暴發(fā)。在這個特殊的節(jié)氣
壓力胃 熬夜胃 當心這些“胃”傷
我們的胃看似強大，能消化酸甜苦辣各種味道，軟、硬各種食物，但它遠比我們想象的脆弱?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，生活壓力越來越大，越來越多的人有胃部不適的現(xiàn)象。有時你會覺得忍忍就過去了，或者是去附近的藥店隨便買點胃藥應付，癥狀緩解之后就不再去管胃了。不過，北京電力醫(yī)院消化內(nèi)科的副主任醫(yī)師胡建平卻提醒大家，這種做
五步辨別胃痛合理選擇藥物
現(xiàn)在很多人飲食作息無規(guī)律，常常出現(xiàn)胃痛。胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因為上腹部疼痛就以為是胃病，有可能是其他臟器所引起的疾病。對于胃痛，先明確疼痛的位置，并將疼痛的時間，及所伴隨的癥狀做完整說明，以便醫(yī)生的診斷與治療。具體來說，可以按以下五個步驟進行。疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方
胃病是如何產(chǎn)生的呢？原來不運動也是原因
胃是人身體的一個重要器官，它的功能是負責消化，引起胃病的主要因素和飲食相關，但也很容易受到傷害，人體每天所需要的任何一種營養(yǎng)物質(zhì)都是通過胃來傳遞的，飲食種類和周邊環(huán)境這些因素都有可能對胃造成影響，中國人胃病發(fā)病率非常高。那么，胃病是如何產(chǎn)生的呢？眾所周知，胃的一個重要功能是分泌胃液，所有進入胃里的東
有胃病該怎么養(yǎng)胃 中醫(yī)教你這樣做
不當?shù)娘嬍沉晳T，以及熬夜等習慣，都容易導致患上胃病。胃病雖然通過藥物治療后，臨床癥狀可以快速的緩解，但是在平時如果不注意護理的話，該病是會反復發(fā)作的。都說胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，所以對于廣大的胃病患者而言，一定要樹立養(yǎng)胃的意識。那么，有胃病該怎么養(yǎng)胃呢？有胃病該怎么養(yǎng)胃？1、少食多餐在平時吃東西方面
仙人球的藥用價值可不可以利用仙人球治胃病
我們生活中比較常見仙人球并且仙人球的觀賞性比較高所以很多人也喜歡養(yǎng)一個仙人球自己平時用來觀賞，但是其實仙人球的作用遠遠不只是觀賞做為一種植物其實仙人球?qū)τ谖覆∫灿兄欢ǖ木徑庑Ч⑶抑委煹男Ч彩潜容^不錯的。大部分人們都會因為自己患上胃病變得非常的苦惱，而且也找不到可以有針對性來治療自己胃腸道的具體
胃病患者以及胃不好的人可不可以喝酵素
在生活中我們經(jīng)常會碰到胃不好的人通常來說胃不好的原因都是因為生活不規(guī)律或者是飲食不夠合理所導致的，所以對于胃不好的人來說飲食是比較需要注意的一個方面好的飲食有利于胃部的恢復但是不合理的飲食會加重胃部的問題。如果是患有胃病的患者就應該要在飲食上面多注意改善，很多的食物都是不能去吃，如果是不小心食用了不
有些人不適合喝粥養(yǎng)胃
粥溫軟、易消化，是很多人眼中的養(yǎng)胃佳品。然而，首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師宋新在接受《生命時報》記者采訪時指出，喝粥溫暖腸胃，但有些人不宜長期喝，喝粥養(yǎng)胃并非人人適用。喝粥養(yǎng)胃的觀點古已有之。北宋文人張耒（lěi）在《粥論》一書中寫到：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，
經(jīng)常打嗝是因為胃不好出現(xiàn)了胃病嗎
在吃飽了之后我們會出現(xiàn)打嗝的情況這十分的正常并且打嗝也是一種十分正常的生理現(xiàn)象我們并不會過多的關心，但是有時候我們身邊會有經(jīng)常打嗝的人那么一旦出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的情況是否是因為胃部出現(xiàn)了問題呢又該如何緩解打嗝的情況呢?打嗝幾乎是每個人都經(jīng)歷過的事情，一些人往往會把打嗝和疾病聯(lián)系到一起，其實打嗝是非常正常的
不要錯過，4種食物，冬季常吃，養(yǎng)胃防胃病
臨近年關，很多人不注意養(yǎng)胃，飲食不當，從而引起各種胃部疾病。所以，我們必須從飲食方面把好關，下面介紹3種養(yǎng)胃食物，防治胃病，從養(yǎng)胃開始。1、玉米玉米的纖維含量是非常高的，是粗糧中的王者。玉米可以促進腸胃蠕動，加快消化速度，預防高血壓和便秘。同時，玉米也是低熱量的食物，可以代正餐，能達到減肥效果。玉米
每天吃這三種食物，能很好的調(diào)理胃功能
在以前，胃病被人們稱為“富貴病”，很少人會得此病;而在如今，得胃病已經(jīng)不出奇了，因為隨著飲食結(jié)構(gòu)的變化，導致攝取的營養(yǎng)不均衡，所以胃痛、胃炎、胃潰瘍這些胃病常常發(fā)生。得了胃病不能光吃藥，而是要注重飲食，用溫和的食療方法去養(yǎng)胃。那么在生活中吃什么養(yǎng)胃?這3類食物最養(yǎng)胃，每天吃一
胃怕“傷”，但偏愛這3物，胃不好可以常吃
胃病近年來是常發(fā)的疾病之一，也是很多人都患有的疾病，放眼望去，其實很多人都有大大小小的胃病，小到只是偶爾犯胃痛，大到要住院治療，到這程度的人應該能體會到胃病對生活和工作的影響了。胃是我們的重要器官，平時需要我們精心呵護它，但是生活中經(jīng)常做這些事就很容易傷害到胃部的健康。三餐不按時吃：有些人由于忙工作
調(diào)理胃病的飲食宜忌 飲食宜清淡忌煙忌酒
飲食不規(guī)律、壓力大，這些都會導致胃病的發(fā)生，胃病患者想要調(diào)理好胃，一定要注意自己的飲食，那么養(yǎng)胃吃什么調(diào)理呢?胃病的飲食禁忌有哪些呢?下面我們來看看胃病飲食的注意事項及養(yǎng)胃食譜推薦。宜1、飲食宜精少精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需進無渣流食。少，是要
胃不好，自制“養(yǎng)胃食譜”，常吃胃越好，不惹胃病
現(xiàn)在很多人都有不同程度的胃病出現(xiàn)，不是經(jīng)常胃痛、胃酸，就是經(jīng)常胃口不好、惡心、肚子發(fā)脹等，這些小癥狀可能現(xiàn)在還不會引起太大的問題，但是長期發(fā)展下去，都有可能會誘發(fā)更為嚴重的胃病。胃不好，與平時的習慣存在很大的聯(lián)系，像三餐不能按時吃、愛吃重口味的食物、暴飲暴食等，這些都會傷害胃部健康，增加胃部負擔，長
胃不好，常用這幾種東西泡水，多喝一口胃好一寸
胃疼、胃病是現(xiàn)代人的通病了，因為經(jīng)常吃外賣、不干凈的飲食環(huán)境、三餐不規(guī)律等等都更容易導致胃病、胃疼。胃不好的人經(jīng)常深受胃病的折磨。俗話說，胃病三分靠治、七分靠養(yǎng)。斤就給大家介紹幾種養(yǎng)胃的小方法，經(jīng)常用我們平時常見的東西泡水來喝，胃可以慢慢養(yǎng)好。常用這幾種東西泡水，多喝一口胃好一寸1、茉莉花泡水茉莉花
喝粥養(yǎng)胃真的是謠言嗎？
胃病一直迫害者人們，所以各種養(yǎng)胃的說法漫天飛，相信聽得最多的是“喝粥養(yǎng)胃”。然而這是真的嗎，喝粥真的能養(yǎng)胃？哪些人群喝粥反而會傷胃？愛喝粥的人群需要注意什么？還有什么方法也養(yǎng)胃？下面來了解一下關于喝粥的說法。喝粥真的能養(yǎng)胃嗎？粥具有一定的養(yǎng)胃作用。對于胃酸少的人群來說，喝粥很適宜。因為粥是用米加水煮
胃不好多吃這5種食物，助消化、減疼痛、修護胃黏膜
胃病最愛纏上一日三餐不定時的上班族們，反復發(fā)作的腹痛、惡心、噯氣、反酸等癥狀，影響著工作和生活?；忌衔覆〔荒苤弥焕恚绻闆r嚴重的話，要到醫(yī)院采用正確的治療方法，如果覺得情況較輕，那么在日常飲食中，就需要注意對胃部的養(yǎng)護，以免病情加重。上班族患上胃病的原因主要有這4個：幽門螺旋桿菌感染；胃黏膜損傷