日常養(yǎng)生

堅持12個用餐好習慣，科學瘦身不反彈！

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自古以來，瘦身就是愛美女性的一門不可或缺的功課，近年來，隨著對瘦美人、服裝模特的渲染，瘦身之風尤甚。很多身材并不算胖的女孩也選擇了各種各樣的瘦身方式，有的人甚至節(jié)食?！梆囸I減肥”可靠嗎？讓我們聽聽專家的意見。什么是胖？我們必須明確一個概念，所謂減肥是要“肥”再“減”。一個人怎樣才算是肥胖呢？醫(yī)學上有

健康新聞

北京反食品浪費規(guī)定（草案）提請審議任何人有權勸阻、舉報浪費行為

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3月12日上午，《北京市反食品浪費規(guī)定（草案）》提請市十五屆人大常委會第二十九次會議審議。草案在明確餐飲服務經營者、單位食堂、外賣、網絡直播平臺等各類主體責任的同時，規(guī)定任何人都有權勸阻、舉報浪費行為。值得一提的是，對臨近保質期食品面臨的“安全”和“浪費”兩難問題，草案提出，鼓勵設專區(qū)集中陳列出售，

健康新聞

節(jié)省就餐成“新食尚”某些自助餐廳點仍有浪費

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長假前3天，記者走訪部分景區(qū)、酒店發(fā)現——艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，全國各地都在倡導“光盤行動”，制止餐飲浪費行為。節(jié)假日期間，四川旅游業(yè)落實情況如何？國慶中秋假期前3天，記者兵分多路，走訪了部分景區(qū)、酒店、旅游團。對浪費說不的多了10月1日15時，記者在成都大熊貓繁育研究基地看到，盡

日常養(yǎng)生

暑假疫防不釋放壓力 送小朋友們游玩身心健康功略

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暑假來啦！孩子們外出游玩應該注意什么？如何做好個人健康防護？今天，我們送孩子們一份“暑期游玩健康攻略”，一起來看看吧！外出游玩注意事項一是出行前做好準備，建議就近錯峰出游，盡量避開熱門景點或景點高峰時段，避免在密閉空間內開展一些娛樂項目。如果準備跨地區(qū)出游，應選擇近期沒有病例報告的地區(qū)，并且要提前聯

日常養(yǎng)生

多地開學！孩子返校防疫聽聽疾控專家建議

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據央視網報道，5月11日上午，北京市8萬余名初三學生正式返校。云南、海南、江西、安徽等地高校也于近期開始分批錯時組織學生返校。在堅持做好常態(tài)化疫情防控的同時，各地大中小學陸續(xù)迎來“開學季”，沉寂很久的校園將逐漸恢復往日的朗朗書聲。開學季如何做好孩子們的防控安全，看看專家的建議：返校如何保證用餐安全衛(wèi)

健康新聞

中國疾控中心：不推薦聚餐不建議攜嬰幼兒堂食

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央視網消息：4月23日，國務院聯防聯控機制召開新聞發(fā)布會，介紹新冠肺炎防控的科學知識普及，回答媒體提問。記者提問，現在還能不能去餐廳堂食，如果去的話，應該如何防護。中國疾控中心研究員馮錄召說，當前，仍然不推薦大規(guī)模的聚餐，也不建議攜帶沒有自理能力的嬰幼兒進行堂食。普通就餐建議選擇一些衛(wèi)生條件好的餐廳

日常養(yǎng)生

疫情期間 在外用餐如何做好個人防護

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近日，隨著全國疫情防控形勢持續(xù)向好，許多餐飲機構正在逐步恢復營業(yè)，那么，消費者在排隊和用餐過程中如何做好個人防護？1、排隊時排隊時，要佩戴口罩，減少語言交流，與相鄰顧客保持一定的安全距離。排隊時打噴嚏的話，用紙巾遮住口鼻，或者采用肘部遮擋等。2、取餐時取餐時，應避免用手直接觸碰頻繁接觸的物品表面。在

健康新聞

今起中小學、幼兒園負責人將與學生共同用餐

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據新華社電 （記者王茜）中小學、幼兒園相關負責人施行“陪餐”，電動自行車有了新強制性國家標準……4月起，這些新規(guī)將開始影響你的生活。中小學、幼兒園負責人要“陪餐”由教育部、國家市場監(jiān)管總局和國家衛(wèi)生健康委員會共同制定的《學校食品安全與營養(yǎng)健康管理規(guī)定》將于4月1日起施行。根據這一規(guī)定，中小學、幼兒園

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