日常養(yǎng)生 2024-04-22 396 0

春風(fēng)十里，花草萌發(fā)，又到了吃野菜的季節(jié)。在野外，經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)帶著工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青時(shí)，也經(jīng)常會(huì)采摘一些野菜回來(lái)嘗嘗鮮。近日，北京疾控微信公眾號(hào)發(fā)布提醒，野菜雖美味，采食有風(fēng)險(xiǎn)，不知不識(shí)莫亂吃。正規(guī)途徑購(gòu)買，謹(jǐn)慎野外采挖很多野菜與有毒植物及其相似，采摘時(shí)辨別錯(cuò)誤的概率大，不建議大

日常養(yǎng)生 2024-04-18 1588 0

春風(fēng)十里，花草萌發(fā)，又到了吃野菜的季節(jié)。在野外，經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)帶著工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青時(shí)，也經(jīng)常會(huì)采摘一些野菜回來(lái)嘗嘗鮮。近日，北京疾控微信公眾號(hào)發(fā)布提醒，野菜雖美味，采食有風(fēng)險(xiǎn)，不知不識(shí)莫亂吃。正規(guī)途徑購(gòu)買，謹(jǐn)慎野外采挖很多野菜與有毒植物及其相似，采摘時(shí)辨別錯(cuò)誤的概率大，不建議大

健康新聞 2023-07-28 1948 0

美國(guó)科學(xué)家開(kāi)展的一項(xiàng)新研究顯示，由杏仁、燕麥、大米和大豆制成的植物奶的營(yíng)養(yǎng)成分通常少于牛奶。他們的研究表明，大多數(shù)植物奶的蛋白質(zhì)含量低于牛奶，而且，植物奶的鈣和維生素D含量也比牛奶低三分之一。相關(guān)論文已提交近期于波士頓舉行的美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)年會(huì)“營(yíng)養(yǎng)2023”。此前的研究已經(jīng)證明，植物奶缺乏4種關(guān)鍵礦物

日常養(yǎng)生 2023-03-28 359 0

春暖花開(kāi)正是踏青好時(shí)節(jié)，挖野菜更是很多人的最愛(ài)。如馬齒莧，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；蕨菜，能驅(qū)風(fēng)濕、利尿、解熱，又可作驅(qū)蟲劑；苦菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。此外，民間更有“薺菜當(dāng)靈丹”的說(shuō)法。有人認(rèn)為，野菜生長(zhǎng)于野外，相較于施以農(nóng)藥化肥的蔬菜，對(duì)人體健康益處多多。對(duì)此，首都

日常養(yǎng)生 2021-09-08 171 0

“美味與營(yíng)養(yǎng)兼得”只是噱頭“植物肉”減脂又健康？想多了“低脂肪、高蛋白、零膽固醇，屬于你的未來(lái)食品”……從“植物肉”月餅到“植物肉”水餃，越來(lái)越多宣稱可以“吃‘肉’不長(zhǎng)肉”的植物肉產(chǎn)品在市場(chǎng)上走俏。然而，在專家看來(lái)，這些售價(jià)不菲的植物肉產(chǎn)品未必真能更健康。真相比真肉貴得多熱量還更高“減肥星人的好消息

日常養(yǎng)生 2020-07-01 511 0

薏米仁，中草藥名稱。為禾本科植物薏苡的干躁完善種仁。秋天果子成熟時(shí)采收主莖，晾干，奠定果子，再晾干，去除機(jī)殼、棕褐色種皮和殘?jiān)鸭N仁。那麼薏米仁的作用與功效有什么呢？下邊一起來(lái)看一下。薏米仁的作用與功效1.滋養(yǎng)皮膚薏米仁因含有蛋白、植物油脂、維他命、礦物和糖原，能夠幫助清除班點(diǎn)，使皮膚較嫩白，若

日常養(yǎng)生 2020-04-13 219 0

對(duì)于部分過(guò)敏人群而言，春季花粉是揮之不去的困擾。通常，人們會(huì)覺(jué)得，是靠蜜蜂、蝴蝶等授粉的嬌艷花朵導(dǎo)致過(guò)敏，然而花粉致敏的罪魁禍?zhǔn)祝皇恰盎ā?，而是“樹”?；ǚ?，是自然界中植物的雄性?xì)胞，因物種各不相同，其大小、形狀、結(jié)構(gòu)千差萬(wàn)別，絕大多數(shù)以微米為單位計(jì)量。草長(zhǎng)鶯飛的春季，植物開(kāi)花散葉，花粉便在微風(fēng)、

健康新聞 2019-04-18 896 0

近日,文登區(qū)皮膚病醫(yī)院皮膚科接診了一位面部、手背嚴(yán)重紅腫并伴瘙癢的患者。經(jīng)皮膚科醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)病史,發(fā)現(xiàn)患者近日食用薺菜后長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng),且既往春天有過(guò)類似病史。結(jié)合患者臨床表現(xiàn),最終確診為植物-日光性皮炎,入院治療。據(jù)醫(yī)生介紹,植物-日光性皮炎是一種急性光毒性炎癥反應(yīng),其發(fā)生常與體質(zhì)、食用光敏性植

健康新聞 2019-04-07 467 0

我們平時(shí)說(shuō)的激素特指的是“糖皮質(zhì)激素”，有抑制免疫反應(yīng)，減輕炎癥的作用。常見(jiàn)的用藥方式有兩種，一種是系統(tǒng)用藥：輸液或口服;另一種是外用，也就是激素類藥膏，在治療兒童皮膚病中尤其是皮炎濕疹，激素類藥膏可謂是功不可沒(méi)。但由于家長(zhǎng)對(duì)它的誤解，特別擔(dān)心激素的副作用，北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科刊登在《2014全國(guó)

日常養(yǎng)生 2019-03-28 379 0

近年來(lái)，各種植物奶在市場(chǎng)上廣受歡迎，比如花生奶、杏仁奶、核桃奶等。甚至有人稱植物奶可完全取代牛奶，那么植物奶的營(yíng)養(yǎng)到底如何？法國(guó)健康雜志《TOPSANTE》近日?qǐng)?bào)道了瑞士法語(yǔ)區(qū)消費(fèi)者聯(lián)合會(huì)的一項(xiàng)相關(guān)研究，一起聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的吧!植物奶的主要原料有燕麥、大米、板栗、大豆、杏仁和榛子等，因此富含維生素