第一次該如何做好性保健
兩性健康 468 0
女性第一次性愛對每個女性而言都是非常重要的，但是卻有大部分女性對此并不是很注重。在女性的第一次性愛中，大多數(shù)女性都會流血，都會有不同程度的疼痛感。盡管如此，許多女性把性愛生活看成是一種義務(wù)，并因此產(chǎn)生歸屬感。性生活就是男性生殖器官進入女性生殖器官中，但是，你可能不會希望如此做，因為這可能會使你懷孕，并毀掉你的整個生活。同時可能會傳染一些讓人毛骨悚然的性病。那女人的第一次該如何做好性保健呢?
【認識你的身體】你也許認為在性關(guān)系中需要料理好身體的應(yīng)該是男伴而不是你。其實不然，你需要了解自己的身體并且知識如何從性生活中得到享受，這對于提高性生活質(zhì)量非常有幫助。
【溝通是關(guān)鍵】不要天真的以為男伴了解你的身體狀態(tài)，并能讓你享受其中。你需要不斷的與他交流，讓他了解你的真正需求，當然這種交流并非一定通過語言，一些身體上的暗示也是相當重要的。
【學會保護自己】社會主流教育浪費了那么多工夫教你不要隨意懷孕、不要染上性病等，你可能認為這些防御知識早已存在你的腦海中。你可以隨便去藥店、超市等地買到避孕套或是其它避孕產(chǎn)品，但你真的了解它們的使用方法嗎?此外，避孕貼片、宮內(nèi)節(jié)育器等避孕藥具，你對它們又有多少了解呢?這些都是需要你提前做好功課，你可以同你的同伴一起進行一次性體驗。
【防止破損的處女膜發(fā)炎】處女膜破裂后，有些輕微疼痛和少量出血，應(yīng)該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2—3天再愛愛，以防傷口發(fā)炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應(yīng)該就醫(yī)。
上一篇：
看看男人下面性衰老的表現(xiàn)
下一篇：
酒后為什么男人更持久？可以常用嗎？
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
2117
人們衷情的性愛除了快感，那種甜美的氛圍和運動，還可以有益身心?！靶詯郫煼ā辈皇钱愊胩扉_的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用?！ ∩衿嫘Ч唬河兄谙摺Ｃ總€人都渴望一個深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。 尤其是女性更容易失眠。
1578
頭發(fā)是檢驗女性顏值高低的一項重要因素，不管是長發(fā)還是短發(fā)，不管是什么造型，發(fā)量過少永遠是一大短板。不少女性朋友正受著掉頭發(fā)情況的困擾，簡直讓愛美女性的腦袋都要愁掉了。接下來我將介紹防止或者緩解掉頭發(fā)的五個方法，希望對廣大女性朋友有所幫助。女性經(jīng)常掉頭發(fā)有什么解決辦法嗎？1、有良好的生活習慣養(yǎng)成良好的
716
對于自然分娩的婦女來說，分娩過程會消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會影響性生活的質(zhì)量，也可以多做一些性健康鍛煉來提高表現(xiàn)?！ ‘a(chǎn)后性行為的健康鍛煉是什么？ 1。鍛煉腹部肌肉 只有強壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。
2189
飲食中的糖無處不在，像風靡2018年的臟臟包，長久不衰的奶茶，紅遍抖音的爆漿蛋糕……甜是挺甜的，但最后可能不會“甜”到幸福，而是“甜”到不幸。/ 長胖你的身體 /我們都知道，甜食的熱量和含糖量都很高。若攝入過多糖分無法消耗的話，多余的“糖”就會儲存為脂肪。而且長期攝入含糖量高的食物，很可能會導致胰島
1015
一到冬季，多種飛禽走獸都會主動或者被動冬眠，以保護身體、儲藏能量，讓來年過得更好。為什么人類不冬眠呢？是因為更強壯嗎？不見得。在冬季，人類更應(yīng)該早些上床睡覺，晚些起床。為何冬季最忌熬夜？中醫(yī)養(yǎng)生，其他季節(jié)總會強調(diào)：要早睡早起。但唯獨冬季，卻推薦早臥晚起。因為冬主閉藏，陽盛陰弱，晚間身體更需要休息。《
412
在一些客觀因素的影響下，女性容易發(fā)生乳房下垂的情況。這些客觀因素包括體重減輕、年齡、生育能力等原因，為了有效地克服乳房下垂的情況，許多女性選擇了當今的高科技醫(yī)療整形項目了來改變下垂的乳房。那么，什么整形方法可以改變下垂的乳房？1、雙環(huán)法雙環(huán)法是指醫(yī)生根據(jù)求美者自身的身體特點，對乳房外觀進行適當?shù)那锌?/p>
1508
女人下體干澀導致的性交疼痛，其實不是簡簡單單的生理異常，這其實是一種病。學名叫陰道干澀癥，專指女性陰道分泌液顯著的少，也叫作陰道干燥癥。這種女人的私處干澀癥狀，跟她的年齡、生活壓力、婦科炎癥等有莫大關(guān)系。本文就為你解讀性愛時女人陰道干澀的七大根本原因和解決辦法?！ ?、女人內(nèi)分泌失調(diào)：女人到了更
1515
男人在性生活后倒頭呼呼大睡，其實是因為他們在性愛中消耗了精力，所以事后一般人都會感到疲勞，而不是他們不在乎女人。但誤區(qū)其實在于睡眠并不能消除男人的疲勞感。事實可能剛好相反。性愛后立刻睡眠不僅讓好心情的女人感到掃興，也會將男人的疲勞感延續(xù)整夜，甚至影響隔天的學習工作等?！ ∫话闱闆r下男女在過性生活
5032
曲奇餅干是一種十分美味的小零食很多人都喜歡在身邊常備一些曲奇餅干以防在饑餓的時候沒有食物可以吃，但是常吃曲奇餅干的我們也知道其實曲奇餅干是很難保存的尤其是開了封的曲奇餅干更是十分容易變質(zhì)那么曲奇餅干怎么保存更好呢?曲奇餅干是我們愛吃的一種小點心，而且味道主要是香甜為主，尤其是香味很濃，剛做出來的曲奇
431
人民網(wǎng)北京9月13日電（許曉華）國家衛(wèi)生健康委于今日發(fā)布的《截至9月12日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）提出，9月12日0—24時，31個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例10例，均為境外輸入病例（上海3例，浙江2例，天津1例，河南1例，廣東1例，廣西1
1659
小蔥拌豆腐的做法，小蔥拌豆腐怎么做請看小蔥拌豆腐的做法步驟圖：1、準備食材 2、大豆腐切小塊 3、小蔥切碎 4、大蒜切末 5、辣椒切碎 6、鍋中燒水，放入食鹽 7、放入大豆腐煮2分鐘...
375
兒科醫(yī)生晁爽急步走進門診病房，一放下東西，立馬給來訪的記者遞來口罩，“趕緊戴上，這兒全是病毒。”全天門診加夜班，她已經(jīng)連續(xù)工作一天一夜了。對晁爽和她的同行來說，今冬格外難熬。北京流感肆虐，她所在的清華長庚醫(yī)院5位兒科醫(yī)生全數(shù)上陣，這里頭還有兩位孕婦。兒科在超負荷運轉(zhuǎn)。某種程度
515
凡士林是甘油嗎凡士林不是甘油。甘油是一種無色、無嗅、味甘的粘稠液體，甘油在食品中通常作為甜味劑和保濕劑，而在生活中通常用來擦手保持皮膚柔軟彈性。凡士林是無色無味的半透明狀固體，屬于惰性的碳氫化合物，凡士林是一種礦物蠟，能在肌膚表面形成一道保護膜，適合干燥肌膚使用。凡士林和甘油的區(qū)別一、護膚原理甘油的