這類食品很能防癌,你吃夠了沒?
來自GLOBOCAN數(shù)據(jù)庫的數(shù)據(jù)顯示,2020年全球癌癥新發(fā)病例近1930萬例,死亡人數(shù)為1000萬。新發(fā)病例最高的癌癥為乳腺癌,其次是肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導致因患癌死亡的主要原因。要想遠離癌癥,單就飲食而言,有什么小偏方嗎?首先聲明,沒有任何一種單一的食物可以超越健康均衡
來自GLOBOCAN數(shù)據(jù)庫的數(shù)據(jù)顯示,2020年全球癌癥新發(fā)病例近1930萬例,死亡人數(shù)為1000萬。新發(fā)病例最高的癌癥為乳腺癌,其次是肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導致因患癌死亡的主要原因。要想遠離癌癥,單就飲食而言,有什么小偏方嗎?首先聲明,沒有任何一種單一的食物可以超越健康均衡
科技日報訊 (記者華凌)國民營養(yǎng)健康指導委員會辦公室近日發(fā)布信息建議,成年人平均每天攝入15克至25克大豆或相當量的大豆制品。目前我國2/3以上居民未達到推薦攝入量,應(yīng)適當增加。據(jù)介紹,大豆及其制品種類多樣、營養(yǎng)豐富,可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、鉀、維生素E等。常吃大豆及其制品對兒童生長發(fā)育
新華社北京5月4日電(記者董瑞豐)國民營養(yǎng)健康指導委員會辦公室近日發(fā)布信息建議,成年人平均每天攝入15克至25克大豆或相當量的大豆制品。目前我國2/3以上的居民未達到推薦攝入量,應(yīng)適當增加。據(jù)介紹,大豆及其制品種類多樣、營養(yǎng)豐富,可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、鉀、維生素E等。常吃大豆及其制品對
今年的國慶長假正好趕上重陽節(jié),關(guān)愛老人是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。隨著我國老齡化進程的加快,我們對老年人營養(yǎng)問題給予了高度重視。與《中國居民膳食指南(2016)》相比,新版的指南也增加了“高齡老人”( 年齡大于或等于80歲)的指導標準。讓身邊的每一位老人能夠通過良好的膳食營養(yǎng)維護身體功能,