美國(guó)舊金山營(yíng)養(yǎng)與健康研究中心和毛伊記憶診所的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，食用正確的食物有助于避免患上老年癡呆癥。強(qiáng)調(diào)多吃植物性食物的飲食，如地中海飲食或者中國(guó)、日本和印度的傳統(tǒng)飲食，可以降低患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是與更油膩、加工程度更高的西方飲食相比。 這項(xiàng)研究發(fā)表在《阿爾茨海默病雜志》上，全面
張?zhí)锟焙芏嗳硕颊f(shuō)，這是一個(gè)無(wú)辣不歡的時(shí)代；但也有很多人認(rèn)為，吃得太辣會(huì)刺激胃腸道。日前，研究人員公布了一項(xiàng)對(duì)中國(guó)超過(guò)51萬(wàn)人的大型研究，結(jié)果表明，吃辣椒能降低消化道癌變的風(fēng)險(xiǎn)。這是怎么回事，我們對(duì)待辣椒的態(tài)度應(yīng)該有所轉(zhuǎn)變嗎？辣椒刺激腸胃不等于致癌如果不是哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸并將辣椒帶回歐洲，如果不是西班
“夏天夏天悄悄到來(lái)胖的只有你，你閨蜜、你閨蜜瘦得像林黛玉……”聽(tīng)到這首歌，宅家少動(dòng)卻沒(méi)少吃的你扎心了沒(méi)？再告訴你個(gè)更扎心的消息，除了帶來(lái)“三高”、慢病外，國(guó)外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危險(xiǎn)因素之一。別人不胖就你胖是怎么回事？今天北京市疾控中心慢性病防治所和健康教育所的專家，就來(lái)幫你找
編者按：民以食為天，舌尖上的事兒再小也是大事兒。2019剛剛過(guò)去一周，上一年度，都發(fā)生了哪些食品安全和營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的大事？有關(guān)舌尖安全和身體健康的年終總結(jié)都在這兒了，趕快查收吧。2019年食品安全與健康流言榜在“2019年食品安全與健康熱點(diǎn)科學(xué)解讀媒體溝通會(huì)”上，“2019年食品安全與健康流言榜”發(fā)布。
當(dāng)你拿到體檢報(bào)告時(shí)，你的心情是怎樣的？近期，“90后不敢看體檢報(bào)告”這一話題在某社交平臺(tái)上引發(fā)熱議。一項(xiàng)近2000名18—35歲的青年參與的調(diào)查顯示，超過(guò)6成的受訪青年有過(guò)害怕看體檢報(bào)告的經(jīng)歷。甚至有人都“不愿”或者“沒(méi)有時(shí)間”去參加體檢。如今，最早的一批90后已經(jīng)到了為工作事業(yè)不停奔波的“奔三”年
最新發(fā)現(xiàn)，攝入富含反式脂肪酸的食品會(huì)增加阿爾茲海默癥等癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。近日，全球17年來(lái)首款阿爾茲海默癥新藥獲批上市的消息強(qiáng)勢(shì)刷屏，公眾對(duì)阿爾茲海默癥的關(guān)注又有所上升。阿爾茲海默癥是老年期最為常見(jiàn)的一種癡呆類(lèi)型，認(rèn)知能力下降、逐漸喪失記憶等臨床表現(xiàn)讓很多人都為之色變。然而，你可能不知道，生活中有種
編者按據(jù)2018年國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近視患病人數(shù)超過(guò)4.5億人，居世界首位；兒童青少年近視檢出率高達(dá)40%~72%，近視防控問(wèn)題已日益嚴(yán)峻。近日，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》。為此，我們《健康周刊》特別專訪了解放軍第三醫(yī)學(xué)中心眼科主任醫(yī)師吳志鴻，就《指南》和青少年如何
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)幽門(mén)螺桿菌（Hp），也聽(tīng)說(shuō)它與胃癌的發(fā)生有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。所以，一旦體檢發(fā)現(xiàn)幽門(mén)螺桿菌呈陽(yáng)性，便感覺(jué)像“攤上了大事”，惶惶不可終日。下面，我們針對(duì)大家常問(wèn)的幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解答。 1.什么是幽門(mén)螺桿菌？ 幽門(mén)螺桿菌生長(zhǎng)于胃及十二指腸部，呈螺旋結(jié)構(gòu)并有鞭毛，這種特殊的結(jié)構(gòu)有利于它的運(yùn)動(dòng)。胃
國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心、北京醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 汪明芳隨著年齡增長(zhǎng)，老人易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題，極大增加了慢病風(fēng)險(xiǎn)。在我國(guó)，約80%的老人至少患有一種慢病。有慢病的老人該如何正確飲食？下面針對(duì)三類(lèi)老年常見(jiàn)慢病進(jìn)行介紹。患心腦血管疾病的老人如何吃？超重和肥胖是造成心腦血管疾病的主要因素之一。老人注意
吃得健康是每個(gè)人的心愿，所以，我們每天都會(huì)花很多時(shí)間在選擇健康的食物上面。然而，現(xiàn)實(shí)情況卻是，我們吃的很多食物并不健康。最近，英國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)布了全球飲食領(lǐng)域的首個(gè)大規(guī)模重磅研究——195個(gè)國(guó)家和地區(qū)飲食結(jié)構(gòu)造成的死亡率和疾病負(fù)擔(dān)分析。這項(xiàng)統(tǒng)計(jì)追蹤了全球195個(gè)國(guó)家、從1990年到201