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減肥的女人需要做什么 這招不僅減肥還祛濕

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女人胖的確是比較煩惱的，怎么才能快速瘦身，相信是每個(gè)女人都渴望的吧。那春季怎么減肥效果好呢，其實(shí)，這些還是得多注意的了。沒有經(jīng)歷過肥胖就無法體驗(yàn)胖子的辛酸，作為曾經(jīng)一路被誤解過來的胖子，下面就來看看吧。第一，胖子真的不是都是營養(yǎng)過剩，大多數(shù)胖子基本都是出于營養(yǎng)不良而熱量過剩的情況，這是因?yàn)楹芏嗯肿踊?/p>

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