日常養(yǎng)生

綠豆湯里加點“料”，消暑效果更持久！

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天氣越來越熱，又到了喝綠豆湯解暑的時候了。綠豆含有多酚類物質(zhì)、生物堿、豆固醇、多種維生素以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有清熱消暑和利尿的作用。綠豆湯怎么煮最消暑，你知道嗎？綠色湯解暑效果更好綠豆湯變紅是因為開蓋接觸了氧氣大家煮綠豆湯的時候會發(fā)現(xiàn)，有的時候湯是綠色的，有的時候是紅色的。這是因為綠豆中含有多酚

胡蘿卜炒豆子的做法-家常味炒菜譜
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胡蘿卜炒豆子的做法-家常味炒菜譜

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胡蘿卜炒豆子的做法 - 家常胡蘿卜炒豆子的做法非常簡單易學(xué)。如果胡蘿卜炒豆子怎么做好吃,胡蘿卜炒豆子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文胡蘿卜炒豆子的家常做法大全和胡蘿卜炒豆子的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會胡蘿卜炒豆子的做法

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