日常養(yǎng)生

調(diào)和油不如動(dòng)物油?揭露脂肪消費(fèi)誤區(qū)

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隨著人們對(duì)健康需求的逐漸提升,“減鹽、減糖、減油”產(chǎn)品頗受消費(fèi)者青睞。近年來,我國(guó)廣泛開展了“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動(dòng),“減油”是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。消費(fèi)者如何看待脂肪?科信食品與健康信息交流中心日前進(jìn)行專項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國(guó)消費(fèi)者對(duì)脂肪存在“加工食品脂肪多,不健康”“人造奶油含有大量反式脂

日常養(yǎng)生

貴的不一定更好 日常用油這樣科學(xué)選擇

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“柴米油鹽醬醋茶”事關(guān)大家的一日三餐。食用油,每天都會(huì)用到,為人體提供必需的脂肪酸。但目前市面上食用油種類繁多,花生油、玉米油、菜籽油、調(diào)和油等……經(jīng)??吹叫』锇橛羞@樣的困擾:到底該怎么選?貴的會(huì)更好?在日常用油過程中該注意什么?今天,這篇文章就帶你認(rèn)真分析一下食用油,快跟上……花生油、玉米油、菜籽

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