護(hù)眼知識(shí)

該怎么預(yù)防防眼帶

409

　　原料：蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許?！　∽龇ǎ骸　?、生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干?！　?、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核?！　?、瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾?！　?/p>

'); })();