中醫(yī)養(yǎng)生 2021-09-13 1843 0

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：俗話說："三月田螺滿肚子，入秋田螺最肥美。"吃田螺的最佳季節(jié)是在中秋節(jié)前后。而我們都能看到廣東人

四季養(yǎng)生 2018-10-10 2157 0

還有幾個星期就要到秋分了，秋分的到來意味著秋天已經(jīng)過去了一半啦，很多人說秋分要吃秋菜，那么秋菜是什么菜?為什么要吃秋菜?秋菜是什么菜秋分吃的秋菜其實是一種野莧菜。在嶺南地域，舊日四邑(此刻加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”。“

健身方法 2018-08-08 1727 0

不知道有沒有聽過這樣一句話“早上要吃好，午餐要吃抱，晚餐要吃少”，當(dāng)這句話出現(xiàn)在想要減肥的人口中就會慢慢變成“早餐要吃少，午餐要吃飽，晚餐能不吃就不吃”，晚餐不吃真的能夠有助于我們減肥？ 不吃晚飯也許能夠減肥，但是只要你在晚餐時間進一點點食就會反彈。不吃晚飯不僅會讓你體重反彈，還會出現(xiàn)三個你無法承擔(dān)