山藥排骨湯放什么藥材祛濕 效祛濕效果好的藥材
日常養(yǎng)生

山藥排骨湯放什么藥材祛濕 效祛濕效果好的藥材

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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,一碗滋養(yǎng)心靈的湯品成為了許多人追求健康生活的小確幸。山藥排骨湯,以其溫潤的質(zhì)地和滋養(yǎng)脾胃的特質(zhì),贏得了廣泛的喜愛。 當(dāng)濕氣悄然侵襲,身體感到沉重、活力減退時(shí),巧妙地在山藥排骨湯中融入幾味藥材,不僅能提升湯的風(fēng)味層次,還能助力身體自然排濕,恢復(fù)輕盈狀態(tài)。 山藥排骨湯放什么藥材

中醫(yī)養(yǎng)生

《中醫(yī)藥-當(dāng)歸藥材》ISO國際標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布

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當(dāng)歸是中國傳統(tǒng)常用中藥材。上海中醫(yī)藥大學(xué)12日披露,國際標(biāo)準(zhǔn)化組織(ISO)正式發(fā)布了《中醫(yī)藥-當(dāng)歸藥材》國際標(biāo)準(zhǔn)(ISO22584:2019TraditionalChinesemedicine–Angelicasinensisroot)。該標(biāo)準(zhǔn)由上海中醫(yī)藥大學(xué)中藥標(biāo)準(zhǔn)化研究團(tuán)隊(duì)主導(dǎo)制定

健康新聞

中藥盡量別打粉吃

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看中醫(yī)吃中藥,是現(xiàn)代人治病、保健的方式之一。煎煮一副中藥通常需要浸泡、煎煮、過濾,過程長達(dá)2~3小時(shí)。特殊的中藥還需要經(jīng)過先煎、后下、另煎等處理,才能使有效成分溶出,保證藥效發(fā)揮完全。但很多患者因工作忙、煎煮服用不方便,選擇將中藥打粉后沖服或裝入膠囊。這么做可能會(huì)改變藥效,而且有些藥本身也不適合打粉

健康新聞

《中醫(yī)藥--板藍(lán)根》ISO國際標(biāo)準(zhǔn)面世 提升產(chǎn)品競爭力

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  中新網(wǎng)上海2月11日電?。ㄓ浾摺£愳o)在當(dāng)下全球流感肆虐之時(shí),板藍(lán)根是應(yīng)用最廣泛的中藥品種之一。上海中醫(yī)藥大學(xué)11日披露,國際標(biāo)準(zhǔn)化組織(ISO)正式發(fā)布了該校中藥學(xué)院王瑞教授團(tuán)隊(duì)主導(dǎo)制定的《中醫(yī)藥-板藍(lán)根藥材》國際標(biāo)準(zhǔn)?! ∩虾V嗅t(yī)藥大學(xué)方面表示,該標(biāo)準(zhǔn)的制定將為推動(dòng)板藍(lán)根國際標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展,起到

吃中藥養(yǎng)生,這樣吃藥效翻倍
日常養(yǎng)生

吃中藥養(yǎng)生,這樣吃藥效翻倍

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中醫(yī)養(yǎng)生風(fēng)氣盛行,幾乎家家戶戶都有煮藥膳鍋,甚至煮水藥的經(jīng)驗(yàn),但一拿到藥材,您會(huì)像洗蔬果一樣先刷洗,還是完全不洗,直接放入鍋中煎煮?中醫(yī)師表示,在處理或保存中藥時(shí),大家常犯一些小錯(cuò)誤,輕則影響有效成分的釋放,嚴(yán)重恐讓藥材變質(zhì)或腐壞,而損害健康。錯(cuò)誤1:保存中藥時(shí),用袋子裝好就妥當(dāng)了?一般大家可取得的

最不該放冰箱的10種食物!看看你放錯(cuò)了幾個(gè)
日常養(yǎng)生

最不該放冰箱的10種食物!看看你放錯(cuò)了幾個(gè)

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饅頭、花卷、面包等淀粉類食物不能放進(jìn)冰箱中,會(huì)加快其變干變硬的速度,如果短時(shí)間吃不了的話,可以將其密封好放進(jìn)冷凍室中冷凍。 原標(biāo)題:最不該放冰箱的10種食物!看看你放錯(cuò)了幾個(gè)夏天到了,什么都愛往冰箱放,記住,冰箱不是保險(xiǎn)箱!千萬別為了省錢壞

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