養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:相信大家對中藥印象都是“苦苦”的。每次將碗里黑糊糊的藥汁倒進(jìn)嘴里,就會覺得難以下咽。那么,喝中藥如何減少苦味?我們一起來看看吧。
1、“黃金時(shí)間”喝藥
研究發(fā)現(xiàn),一天24小時(shí)內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時(shí)期”分別在上午的8-10點(diǎn)鐘和下午的2-3點(diǎn)鐘,這個(gè)階段正是機(jī)體新陳代謝最旺盛的時(shí)候,藥物的苦味不容易對機(jī)體產(chǎn)生明顯的刺激反應(yīng)。而飯后半小時(shí)以上服藥不僅可以防止惡心、反胃,還能減輕藥物味苦的感覺,如醫(yī)生開藥方時(shí)無特殊要求,可在上述時(shí)間段服藥。
2、加快喝藥速度
中藥汁在口腔中停留的時(shí)間越長,感到的苦味就會越濃。因此,喝得越快,苦味就越小。一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。而且我們的味蕾感受主要集中在舌頭的前半部分,當(dāng)我們喝中藥時(shí),盡量讓其在舌根后部,不要在含在舌尖處。一般喝一大口中藥迅速上揚(yáng)下頜自然咽下,或者用湯匙直接將中藥送至舌根順勢咽下。
3、適當(dāng)多喝溫開水
喝完中藥后,可以立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味?;蚴呛人幥跋群纫恍】跍亻_水,使整個(gè)口腔特別是舌頭得到充分的濕潤,然后大口大口地把湯藥往嘴里灌,盡量不使湯藥停留在舌面上,味蕾少接觸湯藥,苦味就會減少。
4、正確添加“佐料”
喝中藥前嘴里含一塊姜片,或者在中藥中加入姜汁,讓中藥不那么苦。若有必要,可在不影響藥效的前提下調(diào)配適量甘草、大棗等調(diào)和諸藥,減少藥液的苦味。而對于很多人喝完后選擇吃糖,其實(shí),一般情況下不會影響藥效,但有些疾病的病人,喝完中藥后不宜吃糖,如咳嗽病人、糖尿病病人、腸胃炎病人等。
上一篇:
中藥怎么熬效果好
下一篇:
睡眠不好中醫(yī)怎么調(diào)理
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
287
下焦?jié)駸徇@類情況的出現(xiàn)是由于濕熱流注于下焦臟腑引起的,其屬于中醫(yī)范疇的一種。這類情況很有可能會導(dǎo)致像是膀胱炎、尿道炎之類的疾病。那么下焦?jié)駸岢允裁粗胁菟幠?下焦?jié)駸嵋话阌写竽c濕熱,膀胱濕熱,胞宮濕熱,我們要根據(jù)具體的癥狀,來采取不同的方式治療濕熱。濕熱一般多由飲食不節(jié),恣食厚味醇酒,或夏月暑濕所致,
508
具有抗炎殺菌作用的不僅是西藥,還有很多中草藥也有很好的抗炎殺菌作用,例如,如果呼吸道感染,可以用連翹、魚腥草或金銀花達(dá)到抗炎殺菌作用,如果腸道感染,可以用黃連、白頭翁等來治療,有很好的抗炎殺菌作用,副作用較小。消炎殺菌最強(qiáng)的中草藥1、呼吸道感染:用金銀花、連翹、魚腥草肺炎鏈球菌等細(xì)菌常會造成呼吸道感
1910
神農(nóng)嘗百草,百草是什么味?病入膏肓,膏肓是什么意思?十指連心,對應(yīng)哪些器官?這些孩子們在小學(xué)課本上讀到的成語典故被直接搬到了課堂上,成為一堂堂生動的“傳統(tǒng)文化課”。中醫(yī)藥學(xué)是中國古代科學(xué)的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙。豐澤區(qū)第三中心小學(xué)自2018年開始,在立足校情、學(xué)情,
2004
身體發(fā)炎的情況在我們的生活中還是比較常見的如果發(fā)炎沒有及時(shí)處理的話很有可能會導(dǎo)致感染甚至發(fā)燒,所以一旦發(fā)炎就要及時(shí)的使用消炎藥物進(jìn)行消炎,其實(shí)除了傷口消炎之外發(fā)燒以及其他炎癥也需要藥物進(jìn)行消炎,那么常見的消炎藥有哪些呢?生活中需要使用到消炎藥物的地方非常多,除了因?yàn)榧?xì)菌感染引發(fā)的傷口消炎問題需要使用
679
結(jié)石的出現(xiàn)帶給了人們不少的痛苦導(dǎo)致結(jié)石的原因也是比較多樣的其中最常見的就是腎結(jié)石,腎結(jié)石的出現(xiàn)通常是由于喝水太少或者是運(yùn)動量太少所導(dǎo)致的,腎結(jié)石的出現(xiàn)會給人們帶來不少的痛苦,那么對于人們來說哪些中草藥可以治療結(jié)石呢?治療結(jié)石的的中草藥種類是比較多的,比如柴胡、金錢草、郁金香等藥材,這些藥材我們要注意
1675
隨著中藥在我們的生活中漸漸的受到歡迎很多人也都開始熱衷于學(xué)習(xí)中醫(yī)研究中藥藥材,其中由于農(nóng)村的各種蔬菜水果和雜草生長的比較迅速,所以人們很容易在野外發(fā)現(xiàn)一些常見的中藥藥材,這些中藥也可以被大家采回家用來補(bǔ)身體。在春季,農(nóng)村也開始春暖花開。在農(nóng)村地區(qū),各種野生蔬菜和雜草也開始增長。對于農(nóng)村人來說,野外的
1016
10月27日,漳州市道地中草藥研究院成立大會舉行。漳浦縣浦盛生物科技有限公司總經(jīng)理林藝輝當(dāng)選第一屆理事會會長。成立漳州市道地中草藥研究院,旨在傳承并弘揚(yáng)中國中草藥文化。挖掘、保護(hù)、整理民間中草藥秘方、偏方、驗(yàn)方等資源,深入研究中草藥的臨床醫(yī)用價(jià)值。研究院將進(jìn)一步開展組織中草藥科學(xué)應(yīng)用學(xué)術(shù)交流活動,促
1125
能止咳的中藥有哪些?咳嗽是我們在日常生活中極為常見的咳嗽疾病,而中醫(yī)止咳是我們常選擇的方法。那么能止咳的中藥有哪些?下面小編為您介紹能止咳的中草藥有哪些1、能止咳的中草藥有枇杷葉成分:含皂甙、苦杏仁甙、齊墩果酸等。性味歸經(jīng):苦,平。歸肺、胃經(jīng)。作用:清肺化痰,止咳平喘。因含苦杏仁甙,故作用與苦杏仁相
998
白參菌蒸雞蛋的做法 - 家常白參菌蒸雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果白參菌蒸雞蛋怎么做好吃,白參菌蒸雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白參菌蒸雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會白參菌蒸雞蛋的做法
939
1名59歲老翁,近來半夜小腿都會出現(xiàn)不時(shí)陣痛,通過按摩或其他方式都仍無法有效舒緩,后來發(fā)現(xiàn)是抽筋導(dǎo)致,但盡管癥狀減緩,還是出現(xiàn)鐵腿等癥狀;專家指出,造成抽筋的原因主要是洗腎、天氣以及運(yùn)動等三種常見因素所導(dǎo)致。 洗腎長期電解質(zhì)不足 易引發(fā)抽筋其中像是洗腎,就是因電解質(zhì)不足引發(fā)抽筋,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)骨折
1794
9月8日,聯(lián)想控股董事長柳傳志現(xiàn)身上交所,和金域醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人、董事長梁耀銘一起敲響了金域醫(yī)學(xué)上市的鑼聲。9年前,柳傳志和梁耀銘在辦公室深談了一下午,談到我國的醫(yī)學(xué)事業(yè),也談到各自的人生。而后,當(dāng)時(shí)的聯(lián)想投資(后更名君聯(lián)資本)通過旗下美元基金投資了金域的B輪?,F(xiàn)在,其投資賬面回報(bào)已經(jīng)超過10億元人民幣。
1140
新華社重慶9月7日電題:吃火鍋你會把剩下的菜“埋”到鍋里嗎?——聚焦火鍋“隱形”浪費(fèi)新華社記者陳國洲、周聞韜吃火鍋,菜剩下了怎么辦?記者近日走訪重慶主城區(qū)一些火鍋店時(shí)發(fā)現(xiàn),在全社會提倡節(jié)約光榮、拒絕浪費(fèi)的大環(huán)境下,一些食客為了防止店家二次回收,將剩下的菜煮進(jìn)鍋底,表面上看都光盤了,其實(shí)鍋里另有乾坤。
1043
昨天是第108個(gè)國際護(hù)士節(jié)。北京市衛(wèi)生健康委員會公布了一組最新數(shù)據(jù):隨著護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)全面加強(qiáng),截至去年底,全市注冊護(hù)士總數(shù)12.4萬人,較2015年增長8.8%。全市每千人口注冊護(hù)士數(shù)5.74人,醫(yī)院醫(yī)護(hù)比達(dá)到1∶1.33,均位居全國前列。護(hù)理工作越來越受重視,本市除推廣護(hù)士多點(diǎn)執(zhí)業(yè)外,還推進(jìn)“互聯(lián)