健康新聞

更好滿足群眾多元化、健康化、個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)健康需求

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營(yíng)養(yǎng)是人類維持生命、生長(zhǎng)發(fā)育和健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。如何改善食物環(huán)境實(shí)現(xiàn)可持續(xù)營(yíng)養(yǎng)？保障全人群飲食安全和膳食營(yíng)養(yǎng)該如何發(fā)力？怎樣科學(xué)攝入膳食營(yíng)養(yǎng)素？由國(guó)際營(yíng)養(yǎng)科學(xué)聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和亞洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)主辦的第十四屆亞洲營(yíng)養(yǎng)大會(huì)14日至17日在四川省成都市舉辦。與會(huì)嘉賓以“可持續(xù)營(yíng)養(yǎng)助力未來(lái)”為主

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八招照顧老人健康飲食

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膳食營(yíng)養(yǎng)是保證老年人健康的基礎(chǔ)。與年輕時(shí)相比，老年人身體機(jī)能有不少的變化，如：合成代謝降低；肌肉量減少，骨骼的礦物質(zhì)減少、消化酶、消化液分泌減少導(dǎo)致消化功能減退。廣州市第一人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科沈峰副主任醫(yī)師、潘丹峰主任醫(yī)師表示，正是基于這些特點(diǎn)，老年人的營(yíng)養(yǎng)和飲食都有特殊性，需要把握以下8個(gè)原則：1.

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老年人的衣食住行有講究

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科學(xué)穿衣有講究由于身體機(jī)能的下降,老年人對(duì)外界的適應(yīng)能力也越來(lái)越差,抵抗力減弱。此時(shí),穿著也應(yīng)該特別講究。其實(shí),著裝不但對(duì)人體能起到遮身護(hù)體御寒的作用,而且影響到人的精神面貌,更關(guān)系著身體舒適度與人體健康。因此,著裝應(yīng)講究,千萬(wàn)不能湊合。老人著裝的總要求是:舒適得體、輕軟寬松、端莊大方、簡(jiǎn)便整潔、適

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