健康新聞

酵母、小蘇打、泡打粉選哪個(gè)更好?

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“二十八,把面發(fā)”,春節(jié)的腳步越來越近了,家家戶戶都開始準(zhǔn)備過年聚會(huì)的美食,其中各種美味主食是餐桌上必不可少的一員,尤其是各種造型和口味的發(fā)酵面食看起來讓人垂涎欲滴。主食對(duì)人體非常重要,長期不吃主食的人皮膚會(huì)松松垮垮、狀態(tài)變差,還會(huì)有脫發(fā)、免疫力降低等問題。不過,生活中常吃的精白米面在

日常養(yǎng)生

理性看待!食品添加劑不等于非法添加物

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色澤誘人的蛋糕甜點(diǎn)、口味豐富的各色飲品……這些誘人的美食都少不了食品添加劑的“功勞”。當(dāng)前,我國食品安全形勢(shì)持續(xù)穩(wěn)中向好,但公眾中仍存在談食品添加劑色變的情況?!肮娬勈称诽砑觿┥儯嗟脑蚴腔煜朔欠ㄌ砑游锖褪称诽砑觿┑母拍睢!敝袊r(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅在接受人民網(wǎng)記者采訪

健康新聞

實(shí)現(xiàn)減鹽目標(biāo),先弄清購物車?yán)锏摹胞}”值

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說到控鹽的事兒,不少人覺得這是高血壓患者的任務(wù),跟自己關(guān)系很小。但事實(shí)上,高鹽飲食可不僅僅是會(huì)升高血壓和增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)對(duì)我們的身體和皮膚都造成不小的影響。還有不少人覺得控鹽減鹽是件簡單的事兒,鹽不過六(成人每日攝入6克食鹽)即可,但你記住了要控制餐桌上的鹽,有沒有想過你的購物車?yán)飬s隱藏著更高的

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