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經期喝哪幾種補血補氣湯最好

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雖說經期是女性最佳減肥時期，但飲食調理還是很有必要的，女性經期中人體的新陳代謝速度與平時相比會快些，但如果僅因這一條就不管不顧地吃起來，還是容易發(fā)胖的。經期喝什么湯，小編推薦三款減肥甜湯給大家，有助于促進脂肪消耗，并能改善痛經等經期不適癥狀，還能美容養(yǎng)顏。經期喝什么湯，紅棗、蓮子、花生、桂花都是女性

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