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經(jīng)期減肥吃哪些食物才有效

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經(jīng)期的時(shí)候減肥是很多女性都會(huì)做的事情。那你知道在月經(jīng)期有哪些減肥方法嗎，在經(jīng)期的時(shí)候減肥又有哪些注意事項(xiàng)呢，在經(jīng)期的時(shí)候減肥吃哪些食物才有效呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。月經(jīng)期減肥方法1、月經(jīng)期間月經(jīng)期間，不少女性都備受煎熬，集中力低下，容易疲倦，身體總是覺(jué)得不舒服，甚至貧血犯暈、腰痛、痛經(jīng)等

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