肌肉力量訓(xùn)練對(duì)健康的重要性正被越來(lái)越多的中老年朋友所認(rèn)識(shí)。為什么肌肉力量訓(xùn)練對(duì)老年人的健康非常重要？老年人應(yīng)該怎樣進(jìn)行肌肉力量？肌肉力量是人體肌肉在運(yùn)動(dòng)中克服內(nèi)部和外部阻力做功的能力。18～30歲時(shí)，人體肌肉成分比例和力量保持著一生最好的狀態(tài)。過(guò)了這個(gè)時(shí)期，肌肉開(kāi)始走下坡路，每十年可能流失3%～10
記者日前從國(guó)家衛(wèi)健委獲悉，首個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月活動(dòng)在6月開(kāi)展，各地將圍繞《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能（2024年版）》，開(kāi)展多種形式的健康科普和宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)衛(wèi)生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，不斷提升居民的健康知識(shí)和技能，讓人民群眾有能力做自己健康的第一責(zé)任人。
近日，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了2023年全國(guó)健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)結(jié)果。結(jié)果顯示，2023年我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到29.70%，比2022年提高1.92個(gè)百分點(diǎn)，繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)步提升態(tài)勢(shì)。不同地區(qū)、不同人群健康素養(yǎng)水平均有提升，城鄉(xiāng)差距進(jìn)一步縮小。2023年全國(guó)城市居民健康素養(yǎng)水平為33.25%，農(nóng)村居民為26.23
中國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)新聞發(fā)言人米鋒7日在北京表示，2023年中國(guó)居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到29.70%，已經(jīng)非常接近健康中國(guó)行動(dòng)提出的“到2030年全國(guó)居民健康素養(yǎng)水平不低于30%”的目標(biāo)。當(dāng)天，國(guó)家衛(wèi)健委就“推進(jìn)衛(wèi)生健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，護(hù)佑人民群眾生命健康”舉行新聞發(fā)布會(huì)，主題為“公立醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展”
18日，國(guó)家衛(wèi)生健康委在云南省曲靖市召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作有關(guān)情況。記者從會(huì)上獲悉，2020年以來(lái)，云南省建成11.7萬(wàn)座洗手臺(tái)，16.2萬(wàn)多家餐館、758個(gè)城區(qū)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)達(dá)到規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，新改建城鄉(xiāng)廁所219.2萬(wàn)座，居民健康素養(yǎng)水平提升至26.77%?！霸颇蠈?ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)與健康云南有機(jī)結(jié)合起
【連線代表委員】 “我生長(zhǎng)在農(nóng)村，祖輩是農(nóng)民。到農(nóng)村去服務(wù)群眾、回報(bào)鄉(xiāng)親，是我十分愿意做的事。”貴州省六盤(pán)水市鐘山區(qū)委常委、區(qū)委辦公室主任楊松委員表示，作為一名全國(guó)政協(xié)委員，如何讓基層醫(yī)療衛(wèi)生和教育事業(yè)發(fā)展得更充分，帶給群眾的幸福感、獲得感更足，始終是他關(guān)心的話題。 今年的政府工作報(bào)告提出，“
新華社北京1月30日電（李恒、韓文榕）針對(duì)部分行業(yè)勞動(dòng)者職業(yè)健康知識(shí)知曉率較低、相關(guān)培訓(xùn)和科普宣傳等工作亟待加強(qiáng)等問(wèn)題，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳、教育部辦公廳、人力資源社會(huì)保障部辦公廳等八部門(mén)日前聯(lián)合印發(fā)通知，要求做好重點(diǎn)人群職業(yè)健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)，加大重點(diǎn)人群職業(yè)健康素養(yǎng)干預(yù)力度。這份《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)職業(yè)健
本報(bào)北京11月20日電（記者張蕾）生態(tài)環(huán)境部20日公布的2022年中國(guó)居民環(huán)境健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我國(guó)居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平從2018年的12.5%提升至2022年的18.8%——這意味著，當(dāng)前我國(guó)平均每100個(gè)15~69歲的居民中，有18人具備基本環(huán)境健康素養(yǎng)。4年時(shí)間，我國(guó)居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平
本報(bào)北京6月10日電（記者金振婭）國(guó)家衛(wèi)健委10日舉行發(fā)布會(huì)，介紹黨的十八大以來(lái)健康教育工作進(jìn)展與成效。發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒指出，通過(guò)個(gè)人、家庭、政府、社會(huì)的共同努力，全國(guó)居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升，從10年前的8.8%提高到2021年的25.4%，也就是100個(gè)人里有2
國(guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人米鋒15日在國(guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會(huì)上介紹，2020年我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到23.15%，也就是100個(gè)人中有23個(gè)人掌握了基本健康知識(shí)和技能，比2019年提升3.98個(gè)百分點(diǎn)，增長(zhǎng)幅度為歷年最大。如何創(chuàng)新健康科普？與會(huì)專(zhuān)家給出參考答案。健康知識(shí)普及，是提高全民健康水平經(jīng)濟(jì)且高效的
健康是保障老年人獨(dú)立自主生活和參與社會(huì)活動(dòng)的基礎(chǔ)。推進(jìn)健康老齡化是建設(shè)健康中國(guó)的重要任務(wù)，也是積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的長(zhǎng)久之計(jì)。11月1日，國(guó)家健康委員會(huì)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“國(guó)家衛(wèi)健委”）老齡健康司司長(zhǎng)王海東在國(guó)家衛(wèi)健委舉行的專(zhuān)題發(fā)布會(huì)上表示，截至2018年年底，我國(guó)60歲及以上老年人口達(dá)2.5億；我國(guó)老年人健
“自覺(jué)維護(hù)醫(yī)學(xué)的尊嚴(yán)和神圣，敬佑生命！”昨天，在北京市衛(wèi)生健康委舉辦的2019年中國(guó)醫(yī)師節(jié)慶?；顒?dòng)暨健康北京行動(dòng)啟動(dòng)式上，多名優(yōu)秀醫(yī)生代表全市醫(yī)務(wù)工作者做出“患者至上”的莊嚴(yán)宣誓，表達(dá)了守護(hù)人民健康的決心與信心。北京市衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人透露，本市居民期望壽命比10年前增加近2歲，居民健康素養(yǎng)水平10年
永樂(lè)店社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在場(chǎng)地內(nèi)開(kāi)展義診咨詢(xún)活動(dòng)，對(duì)居民提出的健康問(wèn)題解答。 寇震 攝中新網(wǎng)北京4月16日電 “健康北京我參與、健康提素我行動(dòng)”暨2019年北京市通州區(qū)健康素養(yǎng)主題宣傳活動(dòng)16日上午在北京市通州區(qū)永樂(lè)店鎮(zhèn)文體中心啟幕。本次活動(dòng)由北京市疾病預(yù)防控制中心、通州區(qū)衛(wèi)生健康委員會(huì)主辦，通州
第29屆上海市“健康教育周”閉幕，2018民眾健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)“出爐”。 芊燁 攝中新網(wǎng)上海3月27日電 (記者 陳靜)記者27日獲悉，2018年上海民眾總體健康素養(yǎng)水平為28.38%，在慢性病防治、基本醫(yī)療和傳染病預(yù)防等方面的知識(shí)仍有欠缺。上海將以最新推出的“上海健康素養(yǎng)72條”為核心，打造符合申
中新網(wǎng)北京3月22日電 (記者 杜燕)北京市居民健康素養(yǎng)水平持續(xù)提升。2018年北京市居民健康素養(yǎng)水平為32.3%，較2015年的28.0%增長(zhǎng)4.3個(gè)百分點(diǎn)，較2012年24.7%增長(zhǎng)7.6個(gè)百分點(diǎn)，2015年至2018年，年平均增幅達(dá)到1.4個(gè)百分點(diǎn)，高于2012年至2015年期間平均增長(zhǎng)水平