堅(jiān)持體育鍛煉為什么這么難
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堅(jiān)持體育鍛煉為什么這么難

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在山東省惠民縣桑落墅鎮(zhèn)一處“百姓健身屋”，群眾在鍛煉身體。新華社記者 郭緒雷攝體育鍛煉有益健康，但堅(jiān)持起來卻非易事。研究人員發(fā)現(xiàn)，不想體育鍛煉其實(shí)是人類進(jìn)化出的一種本能。如果想堅(jiān)持鍛煉，人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。美國《時(shí)代》周刊網(wǎng)站近日刊文介紹，運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)睡眠和精神健康、降低慢性病

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堅(jiān)持體育鍛煉為什么這么難？

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體育鍛煉有益健康，但堅(jiān)持起來卻非易事。研究人員發(fā)現(xiàn)，不想體育鍛煉其實(shí)是人類進(jìn)化出的一種本能。若想堅(jiān)持鍛煉，人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。 美國《時(shí)代》周刊網(wǎng)站近日刊文介紹，運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)睡眠和精神健康、降低慢性病和過早死亡風(fēng)險(xiǎn)等益處，但很多人的運(yùn)動(dòng)量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為什么做一件好處多多

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新冠病毒“實(shí)驗(yàn)室泄漏論”沒有科學(xué)依據(jù)

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國際戰(zhàn)“疫”行動(dòng)據(jù)美國《國會(huì)山日?qǐng)?bào)》6日?qǐng)?bào)道，24位國際知名醫(yī)學(xué)專家5日在著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表題為《科學(xué)而非猜測(cè)對(duì)確定新冠病毒如何感染人類至關(guān)重要》的聯(lián)合聲明，表示“目前沒有科學(xué)證據(jù)支持新冠病毒從實(shí)驗(yàn)室泄漏的理論，最近的同行評(píng)議研究強(qiáng)烈表明該病毒由自然界進(jìn)化而來”，聲明同時(shí)重申了對(duì)中國同行的

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生物學(xué)家呼吁監(jiān)督未經(jīng)證實(shí)的干細(xì)胞療法

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生物學(xué)家呼吁監(jiān)督未經(jīng)證實(shí)的干細(xì)胞療法科技日?qǐng)?bào)北京6月8日電 （實(shí)習(xí)記者張佳欣）8日，國際干細(xì)胞研究協(xié)會(huì)的專家在《干細(xì)胞報(bào)告》雜志上發(fā)表評(píng)論稱，推廣和營銷未經(jīng)證實(shí)的干細(xì)胞療法是一個(gè)全球性問題，需要一個(gè)全球性的解決方案。作者呼吁世界衛(wèi)生組織建立一個(gè)再生醫(yī)學(xué)咨詢委員會(huì)來解決這一問題，并為世界各國提供指導(dǎo)。

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炎熱夏天當(dāng)心這些健康謠言！

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當(dāng)大暑撞上中伏，天氣熱得“無處可躲”。在高溫高熱的桑拿天里，吃著小龍蝦再喝上一杯冰鎮(zhèn)啤酒，別提有多愜意了，但是因?yàn)橐恍┲{言最近人們卻不敢這樣肆意享受了。網(wǎng)傳的“小龍蝦身后事分類圖”讓不少人在發(fā)出靈魂之問：“美味誘人的小龍蝦，你到底是什么垃圾啊？”之后默默地取消了小龍蝦的外賣下單；而“三伏天不能喝冷飲

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