健康新聞 2023-11-02 233 0

有相關(guān)資料顯示，近年來我國年輕男性的高尿酸血癥發(fā)病率一路上升，連年輕女性中尿酸超標(biāo)的人也越來越多。尿酸水平普遍上升的趨勢，必然與不健康的體質(zhì)和錯(cuò)誤生活方式有關(guān)。那么，什么因素會(huì)引起血尿酸水平升高呢？其中，飲食不合理就是引起尿酸升高的重要因素之一。15個(gè)容易造成尿酸升高的生活習(xí)慣1.愛喝含

日常養(yǎng)生 2023-07-18 7 0

你好，這里是科普中國。飛機(jī)餐咱們被經(jīng)常吐槽，吃起來老覺得沒什么滋味，不太好吃。但影響飛機(jī)餐味道的，真的只有食物本身嗎？幾年前，德國漢莎航空就發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象：飛機(jī)上乘客對番茄汁的消耗量，比地面上番茄汁的消耗量大得多。他們?yōu)榇诉€特地做了調(diào)查，在地上的時(shí)候，大家覺得番茄汁有股怪味兒。但在飛機(jī)上，乘

日常養(yǎng)生 2023-05-21 1979 0

近期，新冠病毒有所抬頭。不少“一陽”的朋友也體會(huì)到了傳說中的嗅覺、味覺減退。那么遇到這類情況，我們該怎么辦呢？結(jié)合世界衛(wèi)生組織《新冠肺炎個(gè)人康復(fù)指南》內(nèi)容，北京友誼醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科專家給大家支招。了解味覺和嗅覺首先，對于嗅覺味覺的減退，大家不必過于擔(dān)憂，堅(jiān)持用進(jìn)廢退原則，多多訓(xùn)練才是正解！人的味覺系統(tǒng)

日常養(yǎng)生 2022-09-25 1394 0

近年來，伴隨消費(fèi)者健康意識的提高，日常飲食中過量攝入糖分的危害日益被重視。于是，以無糖飲料為代表，琳瑯滿目的無糖食品乘著這股風(fēng)潮占領(lǐng)了不少人的味蕾。許多消費(fèi)者、尤其是年輕的消費(fèi)者認(rèn)為，這些無糖飲料既有著不錯(cuò)的口感，同時(shí)又因?yàn)椤傲闾恰薄傲阒薄傲憧防铩?，所以“光喝不胖”。無糖飲料是否真如廣告宣傳這樣

健康新聞 2020-11-12 1776 0

不開心了？來一份巧克力派、一塊馬卡龍餅干或是直接豪飲一罐“快樂肥宅水（可樂）”。如今，很多人都相信，甜味食品雖然有增肥風(fēng)險(xiǎn)，但是它能調(diào)節(jié)人的情緒，給人帶來快樂。然而，事實(shí)并非如此。給人帶來短暫的快樂后，甜味食品可能很快就會(huì)讓人重歸沮喪。日攝入糖超15克有抑郁風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)科學(xué)研究顯示，增加甜飲料的攝入量，

日常養(yǎng)生 2020-06-18 864 0

“生活這么苦了，就想吃點(diǎn)甜的?！边@種想法在人群中普遍存在，各色甜品、飲料也因此售賣火爆。不可否認(rèn)，被負(fù)面情緒掌控時(shí)，吃一點(diǎn)甜的會(huì)開心起來，因?yàn)樘鹞犊梢源龠M(jìn)多巴胺的合成。而中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的多巴胺可以傳遞興奮、開心的情緒。但這個(gè)甜味打造的“開心騙局”終究會(huì)被揭穿。因?yàn)檫@份快樂是多巴胺的獎(jiǎng)賞機(jī)制產(chǎn)生的，并

日常養(yǎng)生 2020-05-25 1069 0

最近，給黃瓜“擠奶”的視頻在網(wǎng)上瘋傳，甚至登上了熱搜榜。視頻博主稱，用刀切下一段黃瓜，然后將兩段黃瓜的切面來回摩擦，就會(huì)慢慢分泌出一種看起來很像牛奶的白色汁液，稱之為給黃瓜“擠奶”，還說“擠奶”之后的黃瓜吃起來會(huì)有絲絲甜味。對這種吃黃瓜的方法，微博上還進(jìn)行了投票，有兩千多人表示一直就這樣吃。有網(wǎng)友稱