冬季正嚴寒 給孩子的營養(yǎng)提示要記牢
冬季天氣寒冷，氣溫變化快，很多孩子出現(xiàn)了呼吸道疾病的癥狀，比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季該如何給孩子準備一日三餐呢？既要提高孩子的食欲，又要好消化，保障孩子免疫力？吃好一日三餐，做到葷素搭配、色彩搭配，讓營養(yǎng)又美味的食物幫助孩子抵御嚴寒，助力孩子的健康。保證蛋白質(zhì)的攝入 肉類、豆
醉酒后吃什么養(yǎng)胃 多吃這些食物緩解不適
合理健康的飲食是一門學問，其中有許多值得了解的地方。“醉酒后吃什么養(yǎng)胃 多吃這些食物緩解不適”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開這個疑慮。喝酒多多少少對胃有傷害，更不用說醉酒!那么醉酒后吃什么養(yǎng)胃呢?醉酒后最后吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米